コアリズム☆８日目

完全にさぼってました
それでＰＣも触れずにいたわけで・・・。

さきほど、ようやくひっぱりだしてやってみまして。
なんだか、やる気が失せていてね～。
サイズも強烈にダウンするわけでもなし。
あれって一応１週間で効果アリ♪のはずだよね？
変化ありませんけど
私のやり方がだめなのかな？
ジュリアに横について形を直してほしいわぁ。
ビリー旋風のなか、ビリー隊長に会いに行った人の気持ちも、
今ならとってもわかるぅ。

しかもさ～、何の気なしに、数か月ぶりに体重を計ってみたら痛恨の２kg増
高校生のぷっくぷくのころのマックスを軽々と抜いてましたよ。

コアやる気になんかなんねーって

私がやせるイメージまるで湧かなくなっちゃったもん。

ま、現実問題、週末は行事やら役員会やら忙しく、
すっかり疲れが出て、そんな腰振る元気はなかったんだけどさ。

でもね、昨日またフラのスタジオで象のような足首やら
むっちりはみ出た背中の肉やら私もたるったるなお肉たちを
全方向から見せつけられ、
やっぱり、なんとかしなくちゃなぁ～とまた立ちあがったわけですよ。

こんな私のたるみきった体はコアだけじゃだめそうだな・・・。

グレープフルーツダイエットやら、お菓子抜きやら、
こっちも真剣にきっちりやらなくちゃだめかな？
あと、柔軟もやりたいな。
フラやってても体が固いと、本当に優雅に踊れないのさ。
まんまロボットダンスのようなんだわ。

昨日、コンペのＤＶＤをＲちゃんから借りて観たら、
がぜんやる気が湧いてきたんだよね～。
今のレッスン曲はとてもスローでほんっとに難しくて、
かなり投げてたんだけど、
とってもいきいきして輝いてるケイキちゃんたちを見てたら、
なんだか自分が芯から腐ったミカンのように思えてきてね。
むくむくとやる気が湧いてきて数か月ぶりの自主練習にも励んでしまったわ

夏にはまたデパートのイベントに出ることがきまって、
へなちょこケイキもがんばってるし、
スカートもまた怒涛の４枚縫いまくりだし、
そこに目標をしぼって、コアもフラもがんばるぞ～～～

ここ数日間でかなりテンション低めでしたが、
なんだかまたアゲアゲになってきたよん


麗子先生にソイジョイ２本もらっちったしね





今日もぽちっと応援お願いします




いつもありがとう


ブログもぼちぼちやってこ

コアリズム２日目

今日はコアリズム朝からがんばりましたよ～
やっぱり、朝一番にやらないとできないわ～。
起きぬけにやるとぎっくり腰とか心臓止まんないかなにかと心配だけど、
子供たちを学校に送り出してからだと、
どうもだらけてやる気が起きないし
子供にあんなぶざまな姿見られたくないから、
夕方はできないし。
夜は一緒に寝ようと言われるから、できないし。
オットには死んでも見られたくないし

ほら～、やっぱり、朝５時半開始しかないっしょ。
ぐわ～っとコアリズムやって、シャワーを浴びて、
子供たちを起こす・・・とそんな感じで続けてみようと思います

若干、普段の生活も腹筋を意識するようにはしてるんだけど、
どうしてもとまらないのが甘いものの誘惑・・・
仕事中もついついチョコやせんべいに手がのびて。
家にいると決定的にだめだめな私。
昨日は禁断のスナック菓子をあけてしまったわ

あ～やせてる人がみんな意思が固くてステキ人間に思える。
体重管理はどれだけ自分に厳しくできるかが勝負なのよね・・・。
自分に甘い私。どれだけがんばれるのかしら。

だいたい、今週はコレの発売だったし。






そうそうモスド
リンクに飛ぶと音が出るのでご注意！
いや～んめちゃめちゃかわええ～
しかも１００円セールもやってるしぃ。

昨日は天気もいいから、チャリンコで
子供の分も、私の分もホイホイ買ってきちゃってね・・・。
実はかわいいだけで私はあんまり・・・だったんだけど。
『おやつ』ではなく、完全に『お菓子』って感じ。
しかもたっか～い


で、今日は仕事に行く前にしっかりコアリズムがんばり、
さっき、ぴろを引き取りに実家に行ったんだけど。

子供と一緒にこちらも引き取りました。


どど～ん！！




だから、ダイエット中なんだってば～。お父さん。


あぁ。親っていくつになってもありがたい







まさかこのドーナツ食べないよね～？
食べないと思う人はこちら↓

いや、絶対にたまは食べるだろというアナタは
この年齢詐称３０代主婦の方をポチ↑


えへへ、食べるに決まってんじゃん


だいたい、コアリズム昨日さぼったのがタイトルでバレバレ

もちろん体型になんの変化もなし。

これはさすがに限界だわ

私・・・ちょっと油断してる間にこんなことになってしまって。

もうとりかえしのつかない状態に追い込まれてます。

ここのところ、東京もとってもいいお天気
長そでなんか着てらんないくらいの暑さじゃない？

こないだＴシャツにＧパンにパーカーをはおった、
いかにも幼稚園のお迎えにふさわしい、さわやかなカジュアルに身を包んだ私。





それはまさにこの人のように











Ｇパンの上にハミ肉こんもりでした




もう限界でしょ。これは。
あわてて、しわくちゃのチュニック重ね着したわよ



ということで、今日からコアリズム再開いたしました。

ブログよりもコアリズム最優先でしばらく頑張っていきます。

あ～、こんなこと言っちゃって・・・。

ＰＣ触りたきゃ、腰を振れってことで。
たまには自分に厳しくしないとさ。


ブログ村の小学生ランキングでも
みなさまの愛のぽちのおかげでこないだ最高位９位を記録して、
もうそりゃうれしくて。
できることなら、このまま毎日更新がんばっていきたい気持ちもやまやまなんだけど、
でも、このお腹の肉はあんまりで・・・。

リアルの世界から目をそむけちゃいけないわよね







更新なかったら、押さなくてもいいよぅ




いつもありがとう



ブログめぐりはしたいけど、読み逃げになっちゃうかもしれません。
会社ではきっと見まくりだから
応援だけはしていくよん。


１年前のように３日坊主だったら、
すぐに、毎日更新しちゃうかも


まぁ、それが私ってもんなので。
でも、この肉はあんまりだぁ・・・。

今朝、必死に４０分やったけど、もう汗だく。
じゃっかん、ずるしないと心臓止まるって、あれ。
これ、毎日できんのかなぁ。
朝しかやる時間ないしね～。

それにお菓子減らさないとだめかな・・・。
チョコだけは手放せないんだけど。

水着、買うならどっち？

前回は重苦しい話題を長々とつづってしまい、
失礼しました
実際に障害をもっている人や、家族の方が見たら、
どんな風にとられるかなぁと思ったりもしたんだけど、
ま、個人ブログだし、と開き直って書いてしまったよ。
いろんな考え方があり、それを批判するでも同調するでもなく、
ただ、受け止めていきたい、と私は思うので、
今後もこの手の話題には触れていきたいと思います。
昨日の朝日新聞の朝刊に、まさにビンゴと思うものが
書かれてあって、それもココに書きたいんだけど、
今日はやめときます。
またそのうちにそんな気分になったときに


で、今日の話題は水着
こないだぴろとプールに行ったとき、トイレの鏡がやけに大きくて、
見てしまったの・・・。

自分の水着姿

お腹やばい！と思い、コアリズムを買ったけど、
（買っただけ、とも言える・・・）
問題はそこだけじゃなかったわ。

ぶよぶよのぶっとい太ももがぁ～～～。
貧弱でずり落ちてる胸がぁ～～～。

ひどいもんだったよ

タンキニ＆スカートでは隠し切れなかったわ。


で、私、水着を買うことを決意

昨日仕事帰りにデパートに行ってきたよ

３着ばかし試着したんだけどさ、
どれもこれもさすがに太ももは隠せないわけ。
ワンピースを上から着ると、
逆に太ももが目立つ気がするよ。
で、伊勢丹に行ったんだけど、
そこには、おばさま用なのか、
キャミ＆ひざ上半パンツがあるの。
しかも、よくあるぴっちぴちな感じじゃなくて、
柄とかかわいくて、だぼってしてる。
試着はしなかったけど、
今、揺れてるんですけど～

どうしよう。
太ももを守って、早くもそっちに足を踏み入れるか、
太ももはあきらめて、まだ若者チームにしがみつくか・・・。

あなたならどっち？


８月には海行くし、
来週までには決めたい

ご意見お待ちしてま～す

ビリーで激やせ!?

昨日、Ｈちゃんママと公園でドッジボールしながら、話していたら、
とってもショッキング～な話を聞いてしまいました！

はなの同級生のおかあさん、１４㎏痩せたそうです
しかもビリーで！

う・・・うらやましい。

もともとそのおかあさん、何年かぶりに会ったら、
ちょっとふっくらした感じになっていたんだけどさ、
そのふっくらって私と同レベルかもっとましなくらいのふっくらだったわけさ。
そしたら、それでかなり危機感を感じたらしいんだな。
そこが、やっぱり、若いママは違うんだよ。（下手したら彼女は２０代かも）
と、Ｈちゃんママとドッジボールをしながら（←しつこい？）
話してました。
もう、いまさら、やせたからってナニって感じなんだよね～。正直。
しわしわになっちゃってもね～、なんて２人で完全負け惜しみ状態
そう言いながら、ひそかにコアリズムがんばろうと決めた私。
ま、先週の日曜日に買ってからまだ２回しかやってないけど。
昨日もやってないし、今日もできないだろうけど。
でもでも、夏までにはもうちょっとなんとかしたいわ、この体。
７月には例の元カレに会うだろうし、
８月にはフラのイベントでまた踊ることになりそう。

このイベント、デパートのイベントなので、えらい客席が近いんだよ
ライブハウス状態なの。
ま、おばちゃんばっかだけどさ、でもでも、気になりますよ。
ウリウリ振るとそれよりもすごい勢いで二の腕がぷるぷると震えだしますから。
見てる人もフラどころじゃなくなりますから。
はなと一緒に踊るから、楽しいっちゃぁ楽しいんだけどね
でも、春のステージの時、はなと一緒に撮ったを見て、
本当、落ち込んだわ。
これは、本気でなんとかしないと

そうそう、ドッジボールね。
公園で付き合わされたんだよ～。
小２女子×２、小三男子×２、ママ×２、幼児×１（←うちの子ですが）
ナニが悲しくて小学生とドッジボールしなくちゃなんないのよ～。
Ｈちゃんママは大活躍でかっこよかったわぁ
私は・・・まぁ、今日はこのくらいで勘弁してやろう。
はなも私の子なだけに、へなちょこだったけど、
たった１回だけ、３年生の男の子の投げたボールをとって、
これまたボスっといい音がして、
それがよっぽどうれしかったらしく、
寝る直前まで「ねぇねぇ、はな、Ｍクンのボールとったよねぇ。すごかったよねぇ」
と興奮して話していました。

自分大好きな娘ですみません



今日も私は仕事
会社の同じチームの人、かなりビリー保有率が高いんです。
誰ひとりとしてやせちゃあいませんが。
絶対、このこと言ってやろっと

コアリズム初日！

今日は仕事も約束もなしのひま～な１日でした。
なので、土曜日に買ったコアリズムをやることに




基本編をやってみることに。

３９分きついっす
ビリーも１０分で除隊した私にはきつすぎる・・・。
けど、腰を回すならフラやっているなら結構できるんだよね。
wii fitのフープダンスもいきなりウルトラ燃焼級をたたきだせる私とはな。
へこたれそうになっても、コアリズムだけは頑張れそうな気がしてたんだ。

なんと３９分いきなり最後までできた
え？できてあたりまえ？
問題は毎日続けられるかどうか・・・だよね。ごもっとも。

明日は１１時からともだちとランチに行くから、
それまでにやれるな
（しつこいようですが、私、ダイエット中です。）

あと２ヶ月で目標－５㎏
（リアル体重を公表する勇気はございません。）

どうでしょう。


あと、はなが一輪車めきめき上達してます




う～ん。
やればできるんだわ。

私もがんばろ