今年は○kg減

今年も残す所、1ヶ月と・・・という時期になってしまいました。 今年こそは、5kg痩せるはずが、5kg痩せたのですが、また5kg太ってしまい、元の体重に戻ってしまいました。 仕事柄、ダイエット食品も扱っているので「痩せるはず！」なんて思っていたのが、とても甘かったです。 ダイエット食品も合う合わないもあるし、長期続けて、やっと効果が出る物など色々あるようですが、やはり自分に合った物を探すのは至難の . . . 本文を読む