今週も頑張るぞ

今日もジムに行きましたよ。
ダイエットをしているはずだけどなかなか体重が減らないんだよね。
おかしいな？？？
ご飯を食べるのが原因なのはわかっているけど。

今日はエアロビ４５分のみをやってきました。
これまたしんどい。このクラスは中級向けだけどなかなかレベル
が高いステップを教えるんだよね。
手と足がうまく使いこなせないんだよね。頭の体操になるし
脳を使うことで糖が消費させるとは言っていたけど・・・・・。
なかなかうまくいかないんだよね。チャレンジと思いつつやっても
恥ずかしいくらいへたくそだしね。
もうがっかりしました。

体重は

ジム前80.80kg
ジム後79.85kg

であります。まあ良しとしないと。

今週末は身体の測定しようと思うのでそれもお楽しみでね＾＾