男のダイエット

太る体質なのか油断するとすぐ太りますけど、体質改善を目指して日々スポーツジムでダイエットに励んでいます。

富士山が綺麗でした

2007-02-03 22:30:57 | ダイエット
今日も高速(東名)走ってお仕事に行きました。
天気もよく富士山もしっかり見えました。今年は全国的に雪不足ですが
さすがの富士山は真っ白でしたよ。
でも、北海道に帰った時(実家が北海道なんで)も雪が少なかったもんな。
雪まつりができるか心配ですってもうそろそろ開催する頃かもね。

今日はジムに行きました。ここ最近飲む機会が多かったので
体重増の可能性がありましたがやっぱり増えてました。
80キロを切るにはまだ時間がかかる気がするけど
しっかり頑張らないとね。
ジム中は一杯汗をかいて心地よいんだけどね。
今日はキックシェイプなるもののスタジオをやってみました。
これはパンチは膝蹴りのコンビネーションを行うですね。
結構汗かいたよ。その前のエアロビ45分よりこのキックシェイプ30分
のほうがしんどかったよ。エアロビのリズムとはまた違うから
戸惑ったけど。。。でもいい運動になったよ。

明日もジムに行くぞ。