男のダイエット

太る体質なのか油断するとすぐ太りますけど、体質改善を目指して日々スポーツジムでダイエットに励んでいます。

ジム行きすぎ?

2007-02-11 20:27:10 | ダイエット
今日もジムに行きましたよ。最近は行かないといけない思うし
生活の一部に完全になったね。
これは良いこと良いこと。
でも、ジムに行くことは良いけど、家にいる時間が減ったから
お部屋が汚くなっているんですよね。
掃除するけど、その回数が減っているので・・・・・。
たまにはがっちり掃除しないとね。

今日のジムは、エアロビ45分、ランニングマシーン35分
バーベル30分、アロマヒーリング45分、エアロビ60分でした。
気合が入ったね。自分ながらによくやっているよ。
ランニングマシーンはお気に入りになってしまったし今日も
やってしまいました。走るのは嫌いだけど、慣れるといいもんだね。
今日のエアロビ60分も気合入りましたよ。
先生も気合入っていたし、生徒もあまりの気合で発狂?気味で
先生「まだまだいける~???」
生徒「おおおおぃ!!!!!」
すっごくみんな気合が入っているの。びっくりしたよ。
先週もこんな感じだったしね。これでは先生もテンション上がるよね。
かなりしんどかったよ。
でも、それが良かったのか体重を計ったら、78キロちょっとになって
いたんだよ。これにも驚きだよ。このままジムに通っていけば
いいかと思うとますます気合が入ります!!