レコーディングダイエット

先週、トレーニングの先生から言い渡された
生活日誌。何を食べたか、何時に寝て、起きたか。

毎日、書こう、書こうと思いつつ、
まとめて書いたらいいやんと日にちが過ぎました。
そして、一週間。まだ書き込まず。

これでは、記憶の試験みたいなものになってしまいました。

一週間前から、思い出さなくては。

一応、意識したからと、体重チェックを言い渡され
測ったら、ギャー。増えてた。
今週はさらに運動不足だったし。

ますます、自分の体が嶋大輔になっていく…怖い。

それでこの一週間、間食禁止令が出てしまいました。
でもな～。今週はちょっと無理だな～。
宴会も入ってるしな～。と弱気です。

できるだけ控えます。

コアラのお食事。
新しい、ユーカリの葉っぱを入れられ、早速、パクッ。
このまましばらく、固まっていたのは何故？

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