夏休み

毎週土曜日、通っている
暗闇ボクササイズが今日から
夏休みに入ります。

9月までの1か月間、お休みです。

あの激しい動きに少しだけ慣れて
少しだけ体重が減ったというのに
もとに戻りそうです。

自主練は多分、できないし。

ただ、この暑さでいつもより
食欲は落ちています。

お菓子食べ過ぎないように気を付けよう～。


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セミの寿命

いつのまにかセミの大合唱が聞かれるようになりました。

姿を探すのですが、なかなか見つからない。

電信柱みたいな人工物でもセミの声がすることがあります。

声だけは聞こえるのにな~。

寿命を迎えたセミが道路に落ちていました。


セミって土の中からでてきて
成虫になってからは
1週間しか生きないと
小学生の頃から思っていましたが
中にはひと月ほど生きるセミもいるらしいです。

これ、セミ男っていうドラマでも言っていました。

でも、外敵に狙われ、やはり短命みたいです。

短い命で一生懸命鳴いているのに
うるさいな~というのはやめておきます。


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暑いわ~

ちょっと前まで、まだ、我慢できたんです。

でも、ここ、数日、めちゃくちゃ暑い。

扇風機の風にずーっと当たっていても
暑い。

エアコンは寝る前まで我慢しています。

ときどき、薄手のハンカチを
水に濡らし、体にペタン。
気化熱で涼しいです。

あまりに熱いと思考も停止しますね。

涼しいところに避難しようかな。

昨日は皮膚科に行きましたが
待合室、涼しかった~。
人気のお医者さんなので
1時間は待ちますが、涼しいのでよしとしました。


暑くて、なかなかひまわり撮影にも行く気がしません。

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くすねました

カラスって賢いんですよね。

調べると小学生低学年くらいの
知能があるそうです。

びっくりです。

だから、どこにどんな食べ物があるかも
ちゃんとわかっています。

この子は動物園でえさをちょっといただいています。

この時はメガネ熊から。

でも、そんなカラスも競争相手が
多いときは厳しいのです。
やはり強いものがいいエサ頂いちゃうらしいです。

ゴミをぐちゃぐちゃにする
やっかいな奴ですが、
必死で生きているのですね。

ところで、蕁麻疹で漢方も処方されて
飲んでいたのですが
どうも漢方薬を飲むのが苦痛でした。
口の中に広がるし、飲みにくいし。

で、よく見たいら、袋にこんなことが書いてありました。



先に水を口に含んでおくのです。

お~。飲みやすい。くいっと飲めました。

気が付いたのが半分くらい飲んでからでしたが
これからはこの方法で飲みます。

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暑い日は

夏だから暑いのは当たり前。

ちょっとでも涼しい気持ちになる写真を選んでみました。


なんか気持ちよさそう。

この前の桃、今日、もう一つを剥いたら
なんと、スーっと剥けました。
この前の3分の1ほどの労力。

もうすこし置いておけばよかったんですね。


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桃

すごく美味しいんだけど、
剥くのが大変。

面倒なの。

ネットで見た通りにしても
やっぱりきれいに剥けなくて
食べるころには疲れています。

お高いけど、お店でピーチパフェ食べたほうが
いいかも。

頂き物の（正しくは母の頂き物）の桃。

美味しかったけど、あと一つ、
もっと楽ちんに剥きたい。

トップ写真は一眼レフで撮影。

こちらはスマホで撮影した桃。



スマホでもきれいに撮れます。
無料アプリで補正していますが。


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うまうま~

テレビで観て、これは食べてみたいと
思ったお得ランチ。

昨日、行ってきました。
11時オープンにはすでに長蛇の列。

10時半に着いていたけど、
エスカレーターが11時まで動かないので
時間をつぶし、オープン11時にゴー。

なのにすでに行列って。
どういうこと。
幻のランチにならないようにと
祈りつつ。並ぶこと約50分。

無事、頂けました。

魚屋ふじ子ちゃん定食。1094円。



これ、全部ついてます。

大満足。お腹いっぱいになりました。


ラクダさんは藁で大満足みたい。




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運動すると眠くなる

小学生の頃、プールや海で
泳いだ（水遊び）あとは
すごく眠くなって、昼寝したものです。

これは激しい運動をすると疲れるから?

今は暗闇ボクササイズから
帰ってくると
とっても眠くなります。

運動すると眠くなるのかな。

ちなみにボクササイズの先生は
朝、2クラス、そして、私たちのボクササイズ
そして、また、別の場所でレッスンと
超ハードです。

眠くなる暇もありませんね。

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謎の惑星

7月から新しいドラマが始まっていますね。

どれが面白いのか…。

今日から始まった遺留捜査は大好きなシリーズ。

そして一番、楽しみなのが
ＮＨＫの夜ドラ、
星新一シリーズ。

中学生の頃、星新一のショートショートに
はまって読みまくりました。

ボッコちゃんもドラマになっていました。
でも、ドラマになるとこんな内容だったかな~なんて。

あやふや。

でも、やっぱり星新一のショートショートは面白い。


今日の女子フォトレッスンでは、ちょっと惑星撮りました。




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肉食

暑いとさすがに食欲も落ちてきます。

でも、夏バテしないように
タンパク質は摂らないとね。

野菜とタンパク質（肉、卵、さかな）は
摂るようにしています。

今日は久しぶりにケンタッキーフライドチキン食べました。
でも、脂っこかったな~。

骨付きで、手がべたべたになってしまいました。

サーバルキャットは肉食動物。

こんな大きな骨も砕いてしまうのかな~。

ベビーちゃんももちろん、肉食でした。




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