破れ穴

久々にトレーニングに行ったら、疲れました。
みっちりしごかれましたから。

帰ってきてから、とってもお腹がすいて、
しっかり食べてしまいました、
といってもキャベツの炒め物が中心。

でも、ビールとおまけに小さいサイズですがデザートにアイスも。

これではトレーニングで使ったカロリーなんか、軽くオーバーしてるかも。

普段、重い荷物を持つので腕力はあるほうだと思うのですが
脚力が弱い私。階段とか坂ののぼりにも弱い。

そして、たまに転びます。

ちょっと前も段差で足がからみ転倒。
そのときはどうもないと思ったのですが
あとで気がつくと、ジーンズの膝の部分が破れていました。

しかも両膝が負傷。　膝をつくのが今もちょっと痛い。
キズはほとんど治りましたが、片方の足にはまだ傷バン。

傷バンといえば、ちょっと高いのですが「キズパワーパッド」
結構、おすすめです。５日間くらい貼りっぱなしにしておいて
自らの体液で傷を治します。貼ると傷の部分が白く盛り上がってきますが
それが早く傷を治すそうです。

さすがに傷の写真は撮りませんでしたが、
有名な写真家、石内都さんの作品で傷の写真集がありましたね。
私は「傷」というとどうしても石内さんの写真を思い浮かべます。


穴の開いたジーンズは、まだ、はけますよね～。
最近はファッションでわざと穴を開けるんだから。
お気に入りの七分丈。これからの季節に活躍してくれるし～。

ポインター代わりにシマウマちゃんを使ってみました。

またまた、スライドショーを作りました。また「キレイ撮り」に
貼り付けていますが、音楽が重なるのでどちからの音楽の
音量を消さないとわかけわからなくなります。
今度、少しまとめてみてバラの花です。
ちなみにこちらかも見ることができると思います。
colors

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