風景

来週はばたばたしそうなので、今日、またトレーニングへ。
再開して3回目です。

少しずつ慣れてきたので、今日はわりとみっちり。
いつものメニューにお腹シェイプ体操も。

お腹シェイプの運動は教えてもらったものを毎日、
自分でもしなきゃいけないのです。「継続は力なり」ってね。

ところで正統派の風景写真を撮る人にとって、トップの写真は
露出オーバーっていうかもですね。
でも、今風ならこのくらいの露出で
コントラストもゆるい～のががかわいい～ってなるのかも。

逆にアンダーだとこんな感じです。
水彩画と油絵みたいです。




ちょっと前なんですが、続けて当選プレゼントが届きました。

エビスといえば、リッチなビール。
そのなかでもシルクエビスといって泡がなめらかでスイーツにも合うビールです。
私もチーズケーキと一緒に飲んでみたらおいしかったです。


こちらもお酒。でもハーブのお酒です。
高橋尚子選手がＴＶＣＭをしている「ハーブの恵み」。
寝る前にちょこっとストレートで飲んでみたら体があったまりました。
おしゃれな薬用酒って感じでしょうか。
ソーダーで割るとさらに炭酸飲料みたいに甘くておいしかったです。
こちらはモラタメで当選。久々に当たりました。




でも、せっかく運動したのに、お酒飲んじゃだめかな～。
少しならいいよね。どうせ、少ししか飲めないし…。

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