今日は 家族で歩く事にしました 道のりは 枚方公園から枚方市駅まで
往復で６ｋｍです 枚方公園からは 上りで 意賀見神社を越えて行く コースです
なかなかのコースですが 父も私も 老いぼれた足腰ですから きついですわ。。。。
まだ 日本人はフィリピン人から比べれば 歩く方です
フィリピン人は 子どもの時から歩きません 我が地区だけかもしれませんが
１ｋｍも 離れていない小学校までも 乗り合いで行きます
日本人は 幼き頃より 歩く 遠足” 山登り遠足なども 学校行事に組み込まれ
また 冬はマラソンタイムもありますね
思い起こせば 大寒遠足や ハイキングなど 小学校時代に 生駒山、高野山、六甲山など
本当によく 登らされた事を思い出します
階段も無く 歩く事の少ない 父は最初は 少し歩くだけで 息切れでしたが
今は 休み休みですが 付いてこれるように 成りました ですが 又、フィリピンに帰れば
一緒でしょう 何せ 母にも 食べ物は 油を避けて お茶を（ウーロン）を飲むように
注意をしましたが 血圧も高いにもかかわらず 食べ続けて 高血圧がもとで 死にました
頑固で 何も聞きません 父もそんな感じですから もう 注意もしません
何も体を動かさず ＴＶを観るか 寝るだけでも 一人前以上に食べますので 肥満を通り
過ぎて 病的ですが それでも 食べ続けます
食べる事が 幸せなら それで良いでしょうか。。。。。
まあ～ 今日はそんな事で 運動をさせた 一日でした そうそう 昨日は 成田さん詣で
これまた 少し 歩きましたよ！
この お腹ですよ 心配しますよね！