私は毎年、自分の誕生日にちなみ １０月～１１月に健康診断を行います
健康保険から案内の市民検診と オプション全てを受診します
会社勤めなら 毎年、健康診断が有るのですが 自営では、なかなか 時間も作れず
知らず知らずの内に 延び延びになり 受診しないのが常です
体が資本の自営業ですから 生命保険、がん保険、医療保険と 保険もたっぷり加入し
万が一に備えています
でも 何事も無いように 努めるのも 必要です
昨年から今年に掛けて 体調もすぐれず 無理が利かなくなったと 自覚もあります
また、年々加齢とともに 衰える 体力は 自分でも 信じられません
皆様は どの様な健康管理をされていますか
なかなか 難しい事ですが 本当に 中年以降の健康管理は 不可欠であって、難しいと
考えますが 今回の検診を期に 頑張りたいと思います
話は変わりますが
愛ちゃんも 今日は熱が下がり 少し残る咳だけに治りつつあります
やはり 子供は喧しい位が丁度ですね！ 子供の病気は 妻も私も 元気が無くなります
今日から 警戒レベル １に 格下げします 一安心です。。
家族が何時も健康で ビール片手に 乾杯出来るように 健康管理を 頑張ります。