今週から頑張るはずが・・・

仕事の忙しさも落ち着いてきたので、今週から練習頑張ろうと思った。

そして火曜日は朝ローラ。
心拍75~80%で回す。
夜は筋トレ。

寝る時に喉に違和感。
水曜朝、ローラのために起きたら喉が痛い。
なので、ゆっくり寝た。

きっと、キレ坊主の風邪がうつったのだろう。
キレ坊主は日曜の夜から、咳と鼻水がひどい。

今朝も治ったかなと思って起きるが、さらにひどくなっていた。
なので、ゆっくり寝た。

喉は良くなったが、鼻水が出る。
そして体がだるい。

週末までに治るかな？