荒川区南千住あさり接骨院ブログ

首と骨盤、自律神経を専門にしています。
あちこち行って治らない方を救いたい

大河ドラマ

2019-11-30 09:50:00 | 日記

学生時代から歴史はかなり苦手。

過去を知って意味あるの?
どこが面白いの?

って事で去年から色々大河ドラマを見てみることにした。

『西郷どん』をみつつ

『新撰組!』『風林火山』『真田丸』

今年は

『独眼竜政宗』『軍師官兵衛』『天地人』

そして今、

『篤姫』が終わろうとしている。




ほぼ毎日見ているので終わる頃は少しずつ寂しくなる。

主人公は幼少期から始まり、亡くなるまでだからね。

思い入れはかなりある。

これだけ見ていると

多少歴史が解るようになる。

戦国時代と幕末期だけですけど笑

これらの作品を見て共通して思うのは

今、現在が1番幸せだなと。

本当にそう思う。

歴史を知っても大した得はない。

だけど人生に少しだけ深みがでると思う。

やはり命を賭けた生き方には感性が揺さぶられる。

歴史的な実物を見ると

「コレがあの時のアレか〜」

みたいな感動はやはり歴史を知ってるから。

幕末で写真があると顔をしばらく見入ってしまう。

「ふ〜ん、この顔で成し遂げたのか〜」

「この眼から何を見てきたんだろう」って

ついなってしまう。

頭では色々妄想のオンパレード。

「自分の先祖も必ずこの時代を生き抜いてきたんだな〜」

以前、祖母から

祖母の祖母の写真を見せてもらった。

生まれの元号を聞いてビックリ?

「江戸時代」

血の繋がりはロマン。

また面白いのは

各時代にヒーローがいてそれぞれに別の正義があるところ。

1つの大河ドラマだけ見るとなかなかそれが分からない。

もちろん主人公が正義になる。

だけど同じ時代でも違う人物が主人公になれば

先程の人物は敵で悪だったりする。

物事は皆んなそうなんだろう。

今現代のニュースでも

法律に反すればもちろん悪モノだけどそれぞれに言い分はあるんだろう。

悪モノを掘り下げると実はもっと真実が解るんじゃないかと思う事もある。

日中韓やアメリカとの関係もきっと似てるのではないだろうか。

話がそれました。

結局、『人って面白い』に行き着く。

最近は、骨盤の歪みやら、


筋肉ほぐしちゃいけないなど身体ブログばかりだったからね。

久々の趣味ブログ

次は何を見ようかな。



荒川区 南千住 三ノ輪
あさり鍼灸整骨院

先日の骨盤見直し講座を受けられた患者様

2019-11-28 12:33:00 | からだ
先日、骨盤周りの怠さ、歪みが気になり骨盤見直し講座を受けた患者様がいらっしゃいました。

しかしこの患者様、骨盤自体の歪みは少なく

症状の割に骨盤は歪んでいませんでした。

しかし肩甲骨の高さが適切な歪みとは異なるモノでした。

人間本来は左右の骨盤、肩甲骨の高さは揃っていません。

それが正しい身体です。

逆に言うと左右の高さが揃っていると何処かしら身体に異常が出ます。

この患者様は左右の肩甲骨の高さが揃っていました。

適切な肩甲骨のポジションで足を動かすと楽だと言うことで

やはり肩甲骨が原因だったのではないかと思われます。

話を聞くと

高い肘掛けに肘をのせたり、TVを観ながら横になって寝てしまうなど

生活環境でも悪い姿勢をインプットをしてしまう癖があったので生活指導しました。

腹圧を上げて

良い動きをして

悪くしている環境を減らす。

ジョギング等の運動をすればさらに良いですね。

良くなるとイイな〜。



南千住駅 三ノ輪駅




水曜日限定、身体見直し講座

2019-11-25 22:44:00 | からだ
身体の見直し講座。

先ずは自分の歪みを知る事が大事。

どちらの足で立っているか。

どちらに重心を置いているか。

それにより骨盤はどの様に歪んでいるか。

先ずはそれを知る事が大事。

自分の歪み方、動きの癖を知らないと

どんどんそれが増長して

痛みや痺れ、腰痛、肩こりなどになります。

実は骨盤は3Dで歪みます。

その歪みはふくらはぎ、大腿内転筋、腹斜筋、大胸筋、胸鎖乳突筋などが左右バラバラに硬くなります。

骨盤の歪みが整うと面白いようにその左右差がなくなり筋肉が緩みます。

その状態になれば呼吸も楽になり疲れもとれやすくなります。

自分の歪みを知り

立ち方を変え、座り方を意識することで

少しずつ骨盤の歪みが整います。

さらに簡単エクササイズで腹圧を上昇させれば

どんどん歪みにくい身体になります。

自分で自分を治せると楽ですよね。

当院では水曜日に500円で身体見直しチェックを行なっています。

翌日、見直し講座を受けた方についてはコチラ


南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院




筋肉を揉んではいけない。

2019-11-23 07:30:00 | からだ
肩凝りや腰の張りがあると

整骨院や整体院へ行って揉みほぐしてもう。

一般的にはそんな事が言われてる。

気持ちが良いし、筋肉が緩むと楽になった感じがするからだろう。

しかしここ10年位で治療セミナーも大分変わりました。

身体の研究が進み解明されたことが多くある。

その中で肩こりや腰の張り、これらは筋肉そのものが問題ではないという見解だ。

さらに肩こりで硬くなった筋肉を揉みほぐすと

結果的にはさらに硬くなる事も分かっている。

筋肉は揉まれると筋繊維と並んで走行している「筋紡錘」という感覚受容器(センサー)が反応し、

後で必ずその筋肉は縮もうとする生体反応が起こってしまうからです。

学生の時に私が習った時とは180度違う見解。

また骨盤や肩甲骨の高さも左右揃っていると異常ですし、

背骨に関しても正常な傾きがあります。

内臓は左右対称ではないし重さが違うので当たり前だが

何となく左右対称が良いと以前は私も思っていました。

修行時代は治そうとひたすらマッサージをしていた時もありました。

しかし今はほとんどそれをしない。


気持ち良いで満足するのではなく

治って満足して欲しい。



常に勉強は必要。



南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院


初めてきた南千住のおすすめランチ

2019-11-17 12:58:00 | 日記
初めて来てみた南千住のおすすめランチを2つ紹介します。

1、鮓三亀(すし みき)さん。

静かな感じのお店で
温かい人柄を感じるご主人がお寿司をにぎっています。
ちなみに「鮓」と書いて「すし」と呼ぶのを初めて知りました。
最も古い表記は「鮓」で、元々は塩や糟などに漬けた魚や、発酵させた飯に魚を漬け込んだ保存食を意味した漢字であるため、発酵させて作る「すし」を指し、馴れずしが当てはまる。
とのこと。



茶碗蒸しを含めて美味しくて
とても贅沢をした気分。
子供の時は回転寿司ばかりだったので笑

荒川区南千住7-7-1(コツ通り沿い)
南千住駅から歩いて行けます。




2、SeaOnion(シーオニオン)さん
南千住中通りにこんな素敵なお店があったとは…
中も広くないけどカジュアルな雰囲気が良いです。
BGMも私好み。
来て直ぐにまた来たいと思いました。
話しやすくて明るい女性が1人でやっています。



食事もとても美味しかったです。
こんなハンバーグ初めて。

夜も営業してるけど電話してから来た方が良いそうです。

荒川区南千住5-5-6



初めていくお店は見るモノ全てが新鮮で良いですね。

いつも行く店も落ち着いて良いですけどね。

いつもの三ノ輪ランチ①

いつもの三ノ輪ランチ②

いつもの三ノ輪ランチ③


午後も仕事頑張ります。


肩こり、腰痛、骨盤調整は