三重合同練＆酸素カプセル体験（２）

ゴルフ場に戻ってきた後は、ついに待ちに待った酸素カプセルへ。

受付を済ませてカプセルのあるところへ移動。

　　

こんな感じです。

このゴルフ場では２台設置してあるので、２人まで同時に行えます。

 

 

ちなみに、この酸素カプセルで期待できる効果は・・・（パンフレットより）

１．疲労回復・コンディショニング

　　体内の乳酸値を下げて、肉体的な回復を。また、脳の酸欠状態の回復も行う。

２．レオロジー

　　身体の歪みを治す。骨格や筋肉のバランスを整えることが可能。

３．ダイエット

　　脂肪は水と酸素で燃焼されるので、効率的な脂肪燃焼が可能。

４．アンチエイジング

　　酸素を十分に摂ることにより、年齢とともに衰えていく気力・体力・回復力が復活。

５．美容

　　肌代謝が上がりシミやくすみの改善に。

６．ケガの回復

　　患部の細胞に酸素を供給することで新陳代謝を高めケガの治療を早める。

 

だそうです。

実験のデータでは、血中乳酸値が４０％・体脂肪率が１％減少したという測定結果も出ているそうです。

 

 

　　

こんな感じで入ります。 

 

 

監督は２００１年宇宙の旅へ逝ってしまいました・・・。

 

カプセル内部はこんな感じになっとります。

　　　

約４０分間、高濃度酸素が放出されます。

毛細血管の隅々まで酸素が充満するらしいです。

肺の中がスッキリする感覚あり。

あと、氷枕がかなり気持ちよかった。

 

終わった後は、

なんかよくわからないが、ちょっとすっきりしたかな？っていう程度。

しかし、少し身体が軽く感じた気がしました。

 

酸素カプセル終了後はバイキングで食事。

　　

 

　　

バイキングでガッツリ食べてカロリー補給。

最後に温泉入って終了。

 

この酸素カプセル＆温泉＆バイキング合わせて￥３，４８０です。

ゴルフ場内の施設だけあって綺麗だし、食事もまあまあ美味しいし、温泉もタオル等完備しており、設備はかなり充実していました。

結構お値打ちかと思います。

たまにしか来れませんが、追い込んだトレーニング後にはベストだと思います。