第36回 大阪府チャレンジ登山大会報告

前回の新城ＯＳＪに引き続き、第２回目のトレイルランニグ大会に参戦してきました。
今回は大阪まで遠征してきました。（朝３：００起き！！）
参加メンバーは前回見事に新城３２ｋｍを完走した田渕さんと２人です。

初級１３．６ｋｍ、中級２１．１ｋｍ、上級３６．０ｋｍとありましたが、
どうせならと思って勢いで上級コースにエントリーしてしまいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回で第３６回とかなり歴史のある大会です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主催は大阪府山岳連盟です




コースは大阪府と奈良県の県境、道の駅ふたかみパーク當麻から南海天見駅までの約36km。レースの舞台となった二上山、大和葛城山、金剛山は「ダイヤモンドトレール」という、ハイキングコースが整備されている関西のトレイルランのメッカだそうです。




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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタート地点に最前列に並びます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田渕さんは３０分遅れのスタートです。

装備は、ハイドレーションに水１．５Ｌ、パワージェル３個、ソイジョイ２個、ウィダーインゼリー３個、アミノバイタル３袋で臨みました。
ウェアは半そで、短パンです。



　

まず、最初は初級ゴールの葛城山の山頂を目指します。
山頂までに写真のような木段が延々と続きます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　 心拍を管理しつつ余力を残してゴールしました。でもまだまだ序盤。




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次は中級ゴールの金剛山を目指します。
次の目的地はこの写真で背後に写っている山の山頂です（かなり遠い）
途中葛城高原でかなり視界が広がりました。
絶景のトレイルが続きます。

気持ち良く走っていましたが、アップダウンの連続で、徐々に疲労が蓄積されていきます。
金剛山頂上の手前で、３０分後にスタートした田渕さんに追いつかれます。
そこから山頂までは後ろについて引っ張ってもらいました。


　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金剛山山頂で記念撮影





次は最後の目的地の上級ゴールである南海天見駅を目指します。
ここまで来たら後は下り基調のコースです。
写真のような気持ちの良いトレイルが続きます。田渕さんはここで一気にラストスパートをかけます。

しかし、私は筋肉が限界になり足が上がる状態ではなく、ふくらはぎがピクピクする状態になってしまいました。下りはなんとかなりましたが、上りでは全く足が上がらず必ず歩きという状態でした。

そこから、悪戦苦闘しながら、最終チェックポイントの行者杉峠に着きました。そこであと約８ｋｍと伝えられます。リタイアしたくなりましたが、途中リタイアしても歩いて帰らなければならないので結局一緒だと思い、何とかゴールを目指しました。

なんとか走りきること6時間５２分、ようやくゴールすることができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トータル５１１０キロカロリー消費しました！！
　　　　　

ゴール地点で記念撮影

今までロードでハーフマラソンしか走ったことがないのに、トレイルで３６ｋｍを走るのは、かなり無謀ともいえる挑戦でした。
心拍計を活用して、ペース配分は上手く守れましたが、筋肉の疲労が先に限界に達してしまいました。
もっと長距離走っても耐えられる筋力が必要です。