先日の犬山ハーフマラソンの写真がUPされました。
自己ベスト更新をかけて走りこみを行ってきた福山秀樹駅伝監督。
コンディションは悪くないはずでしたが、原因不明の謎の失速。
明らかに疲れが見え、いつもの鬼の形相も次回に持ち越し。
膝を故障しながらも豪傑の部で見事走りきった東濃RUNNERさん。
ほぼ予想タイム通りの安定した走りでゴール。
前半に飛ばしすぎ、後半粘れず１５ｋｍ地点から大きく失速。
次回はペース配分が課題と思います。
心肺よりも筋持久力が足りなかった。
サングラスは顔が誤魔化せていいな。
走り始めたのが今シーズンからで、いきなりハーフマラソンに挑戦したＭｒ．Ｋさん。
後半からかなりペースダウンするも、２時間を切るタイムで完走。
皆さんお疲れ様でした。
秋山くんはどーした？
柔道家の写真は一枚も無かったよー。
初ハーフは苦しくも楽しかったのですが、後半痛めた右膝が月曜日に激痛に変化。
たまらず整形外科へ行きましたが、膝に相当水がたまってました。
がんばった代償は大きかったみたいです。
マラソンは脚への負担が大きいので、
医者からはそんなに何かやりたきゃ水泳やれって言われるし...。
今度はオレンジの海パン作ってもらえませんかねぇ。
まあ自転車はＯＫって言われたので、ぼちぼち自転車に移行したいですね。
ではまたお会いしましょう。
マラソン始めてから、弾薬庫→犬山ハーフとハードスケジュールすぎたかもしれませんねー。
僕はハーフに挑戦するまで二年かかりましたから。
しかも２００７年の犬山ハーフでは、２時間６分もかかりましたよー。
とりあえずこれからは自転車シーズンなので、気を取り直して自転車頑張りましょう。
今シーズンも一緒に大会でれるといいですね～。
NAGOYA CITYでは自分に勝つ!!
3.11一歩でも前に、走れる事に感謝して☆
今シーズン最後のハーフマラソンである、名古屋シティでは復活の走りを期待しています
東濃ＲＵＮＮＥＲさんの背中を捉えてから、抜かそうと一気にペースＵＰし、その後、一気にバテました。
（ガーミンでもその辺りが顕著に出ています）
いよいよ今シーズン最後のマラソンですねー。
名古屋シティではお互いベストが出せるように頑張りましょう。