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先日ACTN3スポーツ遺伝子テストを行った結果が届きました。
なんだか配送業者の手違いで届くのがだいぶ遅くなってしました。本当は10日ほどで届きます。
そして結果は
【RRタイプ】
RRタイプとは、簡単に言うと、『パワー/スプリント系スポーツに向いている』ということです。
トラック競技では、800m以下、水泳では200m以下、シュートトラック自転車競技、武道及びスピードスケートなどのスプリント/パワー系スポーツ種目のトップレベル競技者に多くみられるそうです。
もうちょっと詳しくは→ACTN3の筋生理特性
自分ではRXタイプ(一番多いタイプ)かなと思っていただけに、ちょっと意外でした。
同じような競技タイプの、スカッシュ(持久系)よりラケットボール(瞬発系)の方が好きだった事を考えると、タイプにあったスポーツを自然と好んでいたのかな。
競技パフォーマンスの向上や、伸び悩んでいるアスリートは、自分の体質を知ることで、トレーニング方法の見直しが出来ると思います。
是非ACTN3スポーツ遺伝子テストを、一つの体力の指標として測定してみてはいかがでしょう
当院で申し込みが出来ます。
~癒しではなく根本から改善する整体院~
高洲カイロプラクティック整体院One
詳しくは→http://one.fool.jp
↓ポチっとお願いいたします
![にほんブログ村 健康ブログ 整体へ](http://health.blogmura.com/seitai/img/seitai88_31.gif)
本物の整体学校 JN整体スクール
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自分ではRXタイプ(一番多いタイプ)かなと思っていただけに、ちょっと意外でした。
同じような競技タイプの、スカッシュ(持久系)よりラケットボール(瞬発系)の方が好きだった事を考えると、タイプにあったスポーツを自然と好んでいたのかな。
競技パフォーマンスの向上や、伸び悩んでいるアスリートは、自分の体質を知ることで、トレーニング方法の見直しが出来ると思います。
是非ACTN3スポーツ遺伝子テストを、一つの体力の指標として測定してみてはいかがでしょう
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瞬発系のトップアスリートによく見られる遺伝子だったんですよねっ
先生、落ち着いた雰囲気を持っておられるので、瞬発系と聞いて少し意外!!という気持ちでした。
じゃ、持久系っていうイメージを抱いてたかっていうと、それもまた違うんですけど…
自分の予想と違うのが、またおもしろいところですねo(^-^)o
私も、また機会があったら診断してもらおっ(^O^)/
こう見えても、結構運動得意なんですよ。
ごめんなさぃ
いつも先生に抱いているイメージに対しての感覚的な感想でした…。
もしも、イヤな気持ちにさせてしまっていたら、本当にごめんなさぃm(u_u)m
大丈夫です。
全然そんな気持ちで受け取ってないですよ。
よく更新されていてすごいですね。
私ももうちょっと更新しないとなぁ・・・
よかったら私のブログも見にきてください!
オーダーメイド通信教育のオダテン:http://www.odaten.com
ちょこっとだけ成績アップブログ:http://blog.goo.ne.jp/taketyansensei
もう5年前から有るんですけど、バンクーバーオリンピック前にNHKで取り上げられてから、注目されるようになってんです。