弁当の日記(旧朝焼とお茶)

毎日作る自分用の弁当。お昼は素早く済ませたい。
休日でも弁当。

膝通 2

2011-04-06 06:06:35 | 健康・病気

ランナーと言う雑誌でも、膝通にならない走り方は、特集してても。なった人はどう走るか、って

ない、あってもやっぱりコツコツトレーニングなんだ。少し痛みが消えて、忘れてしまうのが、よくないのは、分かってるんだけどねー。


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