二十年以上も前、市ヶ谷台で起居を共にした友が出雲にやってきました。今では偉くなって「将軍様」です。本人に「出世して将軍様になって、自分のことのようにうれしいよ」と言ったら、
「なんか、北の人みたいですね」だって（笑）
１０月６日日曜日に出雲駐屯地開庁６０周年記念市中パレード が出雲市の中心部くにびき中央通りで開催されたので見に行ってきました。この行事はよく雨にたたられますが、今回は晴天でよかったです。
出雲駐屯地開庁６０周年記念市中パレード
Training on Oct 14:
出雲駅伝コースほか：ロードバイク 2:15'39" 60.88km 1589kcal Avg26.93km/h,122bpm,86rpm Max45.78km/h,149bpm,148rpm
通勤（往路）：クロスバイク 35'02" 11.44km Avg19.60km/h Max28.37km/h 364kcal
通勤（復路）：クロスバイク 36'54" 13.15km Avg21.37km/h Max34.58km/h 406kcal
平田地域内：クロスバイク 48'35" 14.99km Avg18.51km/h Max28.45km/h 466kcal
唐川まつりの帰り道、河下港に海上自衛隊の多用途支援艦「ひうち」が寄港していたので、見学してきました。
秋には浜田で艦艇広報活動があるようだ。
Training on May 27:
自宅周辺:ウォーキング 39'49" 3.85km 198kcal
通勤（往路）:クロスバイク 11.62km 29'10" Avg23.91km/h Max37.67km/h 339kcal
通勤（復路）:クロスバイク 11.31km 31'44" Avg21.39km/h Max32.63km/h 307kcal
スポーツジム：○筋トレマシーン（アームエクステンション×15、アームカール×15、ショルダープレス×15、ヴァーティカルトラクション×15、チェストプレス×15、ペクトラルマシーン×15、ロータリートーソ×15×2、アドミナルクランチ×15）×3セット、ローワーバックベンチ×30、クランチベンチ×120
○エアロビクス(Lv1 45min)
秋には浜田で艦艇広報活動があるようだ。
Training on May 27:
自宅周辺:ウォーキング 39'49" 3.85km 198kcal
通勤（往路）:クロスバイク 11.62km 29'10" Avg23.91km/h Max37.67km/h 339kcal
通勤（復路）:クロスバイク 11.31km 31'44" Avg21.39km/h Max32.63km/h 307kcal
スポーツジム：○筋トレマシーン（アームエクステンション×15、アームカール×15、ショルダープレス×15、ヴァーティカルトラクション×15、チェストプレス×15、ペクトラルマシーン×15、ロータリートーソ×15×2、アドミナルクランチ×15）×3セット、ローワーバックベンチ×30、クランチベンチ×120
○エアロビクス(Lv1 45min)
この前の日曜日、出雲市駅前の通りで、出雲駐屯地開庁５９周年記念市中パレードが挙行されました。あいにくの雨模様でした。とにかくこの行事は雨が多い。これで親爺が出かけた４回のうち３回が雨です。観閲部隊のなかにきっと「雨男」がいるに違いない。
Training on October 30:
スポーツジム：○エアロバイク(20min 167kcal 10.7km)
○エアロビクス(Lv2 45min)
○サーキットトレーニング(25min)
Training on October 30:
スポーツジム：○エアロバイク(20min 167kcal 10.7km)
○エアロビクス(Lv2 45min)
○サーキットトレーニング(25min)
昨日、河下港で海上自衛隊の掃海艇「いずしま」を見学してきました。
Training on August 5:
郊外:ロードバイク 75.68km 3:16'11" 1069kcal Avg23.1km/h,119bpm,79rpm Max52.1km/h,167bpm,199rpm
スポーツジム：○トレッドミル(22min 246kcal 3.43km)
Training on August 4:
スポーツジム：○J-POP DANCE(45min)
○トレッドミル(30min 340kcal 4.74km)
Training on August 1:
郊外:ロードバイク 25.43km 51'13" 303kcal Avg29.8km/h,125bpm,90rpm Max41.8km/h,159bpm,109rpm
Participation schedule:
益田inakaライド(8月26日・あと21日)
出雲路センチュリーライド(9月9日・あと35日)
奥出雲サイクリング(9月16日・あと42日)
Training on August 5:
郊外:ロードバイク 75.68km 3:16'11" 1069kcal Avg23.1km/h,119bpm,79rpm Max52.1km/h,167bpm,199rpm
スポーツジム：○トレッドミル(22min 246kcal 3.43km)
Training on August 4:
スポーツジム：○J-POP DANCE(45min)
○トレッドミル(30min 340kcal 4.74km)
Training on August 1:
郊外:ロードバイク 25.43km 51'13" 303kcal Avg29.8km/h,125bpm,90rpm Max41.8km/h,159bpm,109rpm
Participation schedule:
益田inakaライド(8月26日・あと21日)
出雲路センチュリーライド(9月9日・あと35日)
奥出雲サイクリング(9月16日・あと42日)
今朝、久しぶりに虹を見ました。
だんだんと冬に近づいている感じがします。
さて、今日は島根県民会館で行われた「2011ハートフルコンサートinしまね」に出かけてきました。
出演は、海上自衛隊舞鶴音楽隊、松江市立第一中学校・第三中学校の皆さんでした。日曜の午後、ホールで音楽を聴くのもいいですね。
今度は、オーケストラで交響曲を聴いてみたいと思いました。
だんだんと冬に近づいている感じがします。
さて、今日は島根県民会館で行われた「2011ハートフルコンサートinしまね」に出かけてきました。
出演は、海上自衛隊舞鶴音楽隊、松江市立第一中学校・第三中学校の皆さんでした。日曜の午後、ホールで音楽を聴くのもいいですね。
今度は、オーケストラで交響曲を聴いてみたいと思いました。
暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？
実は、親爺は昨日久しぶりに寒さに震えてしまいました。鳥肌までたったんですよ。
昨夕、自転車で走っておりましたら、いきなりの夕立。それも土砂降りで、結構長い時間続きました。親爺は島根ワイナリーで雨宿りしましたが、雨で濡れた身体に激しい風＆気温の低下で、恐ろしく寒くなってしまいました。
とうとう、妻殿にレスキューの電話するも、用事中ですぐには来れず、結局２時間近くワイナリーで寂しく佇んでおりました。
さて、今日は滅茶苦茶暑くなりました。しかも日中に焼け付く鉄板の上？に居たので、焼きそばの気持ちがよくわかりました。
海上自衛隊の艦船を見学に行ったのでした。
ミサイル艇「はやぶさ」、輸送艦「のと」
Today's training:
郊外：ロードバイク 40.11km 1:30'05" 596kcal Avg26.7km/h,135bpm,87rpm Max55.2km/h,169bpm,179rpm
Yesterday's training:
郊外（朝）：ロードバイク 44.76km 1:38'32" 617kcal Avg27.3km/h,130bpm,85rpm Max69.4km/h,163bpm,181rpm
郊外（夕）：ロードバイク 22.39km 1:04'25" 289kcal Avg20.9km/h,109bpm,82rpm Max47.0km/h,163bpm,143rpm
The day bofore yesterday's training:
郊外：ロードバイク 27.54km 1:02'30" 385kcal Avg26.4km/h,130bpm,83rpm Max62.5km/h,163bpm,116rpm
Training at two days bofore yesterday:
自宅付近：ウォーキング3.9km(41'49")
イージス艦「あたご」をお母上と娘とともに見学してまいりました。
Yesterday's training:OFF
The day bofore yesterday's training:
自宅付近：ウォーキング2.6km(26'18")、ジョギング2.6km(15'52")
イージス艦「あたご」見学
Yesterday's training:OFF
The day bofore yesterday's training:
自宅付近：ウォーキング2.6km(26'18")、ジョギング2.6km(15'52")
10月3日（日曜日）に出雲市駅前の通りで、出雲駐屯地開庁57周年記念市中パレードがありました。
あいにくの空模様でした。
自衛隊の皆様、我々をお守りいただきありがとうございます！
Today's training：
自宅付近：ウォーキング2.6km(24'56")、ジョギング5.2km(27'03")
郊外：自転車7.07km(28'51" Avg14.8km/h Max30.7km/h)
Next Object：
しまなみアイランドライド(あと6日)
ヒルクライムin大山(あと13日)
なかうみマラソン(あと34日)
あいにくの空模様でした。
自衛隊の皆様、我々をお守りいただきありがとうございます！
Today's training：
自宅付近：ウォーキング2.6km(24'56")、ジョギング5.2km(27'03")
郊外：自転車7.07km(28'51" Avg14.8km/h Max30.7km/h)
Next Object：
しまなみアイランドライド(あと6日)
ヒルクライムin大山(あと13日)
なかうみマラソン(あと34日)
出雲駐屯地で74式戦車などに乗せていただきました。
左から74式戦車、155mm榴弾砲（FH70）、軽装甲機動車
待機場所には各戦車の説明パネルが掲示してありました。
74式戦車の説明
90式戦車の説明
10式戦車の説明
10式は、ずいぶん大きくなった90式からスケールダウンしています。やっぱり90式は大きすぎたのでしょうか？スタイルもなかなかいいですね。エンジンも74式、90式の10気筒から8気筒になっています。
Today's training：
宍道湖一周：自転車73.20km(2:29'09" 1040kcal Avg29.4km/h 139bpm 89rpm Max67.2km/h 161bpm 170rpm)
Yesterday's training：
郊外：自転車28.13km(1:00'03" 419kcal Avg28.1km/h 140bpm 86rpm Max66.0km/h 164bpm 157rpm)
The day before yesterday's training：
郊外：自転車27.26km(58'41" 383kcal Avg27.9km/h 133bpm 88rpm Max62.1km/h 157bpm 109rpm)
Next Object：
出雲路センチュリーライド(あと22日)
しまなみアイランドライド(あと43日)
ヒルクライムin大山(あと50日)
なかうみマラソン(あと71日)
左から74式戦車、155mm榴弾砲（FH70）、軽装甲機動車
待機場所には各戦車の説明パネルが掲示してありました。
74式戦車の説明
90式戦車の説明
10式戦車の説明
10式は、ずいぶん大きくなった90式からスケールダウンしています。やっぱり90式は大きすぎたのでしょうか？スタイルもなかなかいいですね。エンジンも74式、90式の10気筒から8気筒になっています。
Today's training：
宍道湖一周：自転車73.20km(2:29'09" 1040kcal Avg29.4km/h 139bpm 89rpm Max67.2km/h 161bpm 170rpm)
Yesterday's training：
郊外：自転車28.13km(1:00'03" 419kcal Avg28.1km/h 140bpm 86rpm Max66.0km/h 164bpm 157rpm)
The day before yesterday's training：
郊外：自転車27.26km(58'41" 383kcal Avg27.9km/h 133bpm 88rpm Max62.1km/h 157bpm 109rpm)
Next Object：
出雲路センチュリーライド(あと22日)
しまなみアイランドライド(あと43日)
ヒルクライムin大山(あと50日)
なかうみマラソン(あと71日)