寒気も緩み

寒気も緩み、道路から雪も消えつつあります。でもさすがに通勤に自転車は利用していません。

鼻高山（はなたかせん）が白かった

今朝、出雲北山の最高峰、鼻高山（はなたかせん・536ｍ）が頂上から肩まで白くなっていました。やっと出雲にも冬が訪れた感じですね。この冬、妻殿が新調したスタッドレスタイヤがやっといかせそうです。

やっとこさ寒波か

ようやっと、大山に雪が積もったそうな。明日から一部で営業再開だそうです。今までの分を挽回するほどお客さんに来てほしいでしょうね。

少し寒くなりましたね

暖冬で、大山スキー場に雪のない状態が続いていますが、今日少し寒くなりました。山に雪が積もるといいですね。年末年始にお客様がなく、この３連休も積もらなければ、スキー場や宿泊施設は大打撃で、経営に深刻な影響が出ることでしょう。雪よふれふれ。

晴れ間を利用して美保関灯台

なんか例年の４月に比べ今月は雨が多いように思いますが、皆さんはいかがお考えでしょう。平日はまあいいのですが、せっかくの土日は外で自転車に乗りたいものです。昨日の土曜日はよかったですが、今日は雨でしたね。

昨日は自転車に乗れたので美保関灯台まで行ってきました。
 

Training on April 19:
ローラー台：インターバルトレーニング（ウォーミングアップ10分⇒（急走15分+緩走8分）×4本⇒クーリングダウン5分＝107分）
ローラー台：インターバルトレーニング（ウォーミングアップ10分⇒（急走6分+緩走3分）×5本⇒クーリングダウン5分＝60分）
Training on April 18:
松江市郊外（AM）:ロードバイク 2:54’11  74.5km  Avg25.66km/h
松江市郊外（PM）:ロードバイク 1:31’11  33.6km  Avg22.13km/h
Training on April 15:
ローラー台：ペース走（ウォーミングアップ10分⇒緩走30分⇒クーリングダウン5分＝45分）

冬に逆戻り

今日は寒かったですね。ほんと冬に逆戻りしたような感じでした。コートを着て通勤しました。 

Training on April 7:
ローラー台：ペース走（ウォーミングアップ10分⇒緩走30分⇒クーリングダウン5分＝45分）
ローラー台：インターバルトレーニング（ウォーミングアップ10分⇒（急走15分+緩走8分）×3本⇒クーリングダウン5分＝84分）

春めいて

今日の気温は１９℃でしたかね。いやー、１週間前には確か日中に氷点下２．６℃を記録したはずですがねぇ。山の雪は急速に後退するでしょうね。山陰のスキーシーズンの終わりが近づいてきました。毎年この時期物悲しい気持ちになります。

Training on March 17:
ローラー台：インターバルトレーニング（ウォーミングアップ10分⇒（急走10分+緩走5分）×3本⇒クーリングダウン5分＝60分）

朝涼しくて練習しやすい

このところ、朝大変涼しくて自転車の練習にはもってこいです。ちと寒いぐらいがほんとちょうどいいです。

雷が怖くて

本日のジテツウ帰路は、雷が鳴っていたので怖くて電車で帰りました。斐伊川土手を自転車で走れば狙い撃ちされそうで・・・。

Training on August 20:
郊外:ロードバイク 41’26 20.90km Avg30.26km/h
通勤（往路）:クロスバイク 33'40" 13.10km Avg23.34km/h

雷雨も止んで

16時ころから雷雨が激しかったですが、17時過ぎには止んでくれたので自転車で帰宅することができました。よかった、よかった。

前日雨で延期されていた出雲神話まつり花火大会も行うことができてよかったですね。

Training on August 18:
通勤（往路）:クロスバイク 37'16" 13.00km Avg20.94km/h
通勤（復路）:クロスバイク 32'30" 11.78km Avg21.75km/h