記事；納豆で脳卒中死亡リスク３割低下 岐阜大が３万人調査

納豆で脳卒中死亡リスク３割低下　岐阜大が３万人調査

７ｇで効果があったみたいです。

７ｇって。。。

納豆好きなので良く買うし、食べるけど、1パック大体40～50ｇありますよね。

で、食事すると普通に1パック食べちゃうんですけど・・・。

気にしているのは塩分ぐらいですが、７ｇって、そんなに小分けにできないのではって思ってしまいました(^-^;