愛用の靴 2010-03-27 | 小物 私の愛用の古びたウオーキングシューズ かっては毎晩ウオーキングしていましたが今では毎朝 新聞配達に活躍しています… ←にほんブログ村の村民ですクリックすると入村できます « 下呂温泉駅 | トップ | 五条橋付近 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 健康第一 (タカヤン) 2010-03-27 06:26:40 この靴でメタボ対策するために新聞配達をやり始めて1年半になりましたその後 先日の健康診断で昨年より8㌔体重が減りましたやはり生活(就寝)が規則正しくなり また 背筋を伸ばし 早足で歩くことに意識を持てたことがその結果だと思いますこれからも健康第一で楽しく生き抜いていきます 返信する はじめまして (はる) 2010-03-27 07:46:52 いつも絵を楽しみにしています。私も絵を描き、ダイエットをしている仲間としてタカヤンさんを尊敬しています。新聞配達は大変でしょうが頑張ってくださいね。応援しております。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
その後 先日の健康診断で昨年より8㌔体重が減りました
やはり生活(就寝)が規則正しくなり また 背筋を伸ばし 早足で歩くことに意識を持てたことがその結果だと思います
これからも健康第一で楽しく生き抜いていきます
私も絵を描き、ダイエットをしている仲間としてタカヤンさんを尊敬しています。
新聞配達は大変でしょうが頑張ってくださいね。応援しております。