ダイエット日記

皆さんこんにちは😃

緊急事態宣言解除されてきましたね👏我が地域はまだ減りません💦

今月で解除されるのでしょうか❓

解除された学校は

分散登校❓通常登校❓

どっちかな

夕方…ホームトレーナー汗かき💦

(マイバイク)

Trek

エモンダALRにボントレガー

カーボンホイール「アイオロスプロ3」

(ホームトレーナー)

ローラー台♪ELITE（エリート）

RAMPA（ランパ）

(使用アプリ)

⚫ Zwift 

⚫ my E-TRAINING

ダイエット日記

皆さんおはようございます😃

今日の天気　　☁️/;(´•௰•`)☂

涼しいです

朝食前のウォーキング

途中、雨が降り出し帰宅しました。