ヘッドライト

今日は組合の仕事で
午後２時近くまで学習会。

１時間ずつのお話を３本。

その後、セルフのうどん屋で
遅い昼食。
そこから数百ｍ南の渡辺釣具で
今話題のクリップ式ヘッドライトを探します。
（泰さんとmebaruさんのお話で
　ほしいと思っていました。）


ところが、それらしきものが見あたりません。
レジに行って店長の奥様にお尋ねすると
「あったはず。あれっ、売り切れ。」

その後すぐに奥へ
店長が探しにいかれました。

しばらくやきもきしましたが、
ありました。ありました。

ヘッドライト。
今まで色々購入して
もう４つもあるんですが、
どれも帯に短し襷に長しで
困っていました。

これは、かなり良さげです。

実釣で試してみたいのですが
足の方が言うことをききません。

とはいうものの
テーピングと湿布のおかげもあり
結構回復してきました。

うまくすれば、１週間ぐらいで
治るかもしれません（＾＾）

肉離れ

今日の１０時頃
無理な運動をした途端、
左太ももに激痛がはしりました。


あれ～～～
やっちゃった。しまったなあ。
次に思ったのが、今日の午後からの出張大丈夫かなあ。
でも、ほぼ同じときに思ったのが
しばらく釣りにいけないかもしれない



ネットで調べてみると、

「肉離れ」と一口に言っても、比較的軽度～重度まで様々です。
「肉離れ」の程度を分けると、3種類になるのではないでしょうか？
1・普通に動かすことは可能で、不都合はないが、違和感や不快感を感じる。
2・損傷部位を押さえると、痛みを感じ、腫れてきている。動かすことは出来るが、動かすと痛い。
3・強い痛みがあり、触るとへこんだりします。動かすことも出来ません。

3の場合は、完全に筋繊維が断裂しています。
「肉離れ」が起こってしまったら、回復にはどれ位の日数を要するのでしょうか？
これは、回復期間の個人差がありますので、何日です。何週間です。何ヶ月です。
とは、言い切れませんが、ある程度の目安はあります。

軽いものですと、約1～2週間で完治することが多く、重度の重いものですと、完治までに2～3月必要な時もあります。
あくまで、一般的なもので、絶対ではありません。

私自信は幸いなことに「肉離れ」の経験はありませんが、運動部に属していた経緯から、「肉離れ」にはかなり遭遇してきました。
ある時などは、「ブチッ!」（筋肉断裂音・かなり大きな音です）と言う音と共「に肉離れ」を起こした人もいました。




ということです。
私の場合、１と２の間ぐらいですから
全治２～３週間でしょうか。
困りました。


軽くて済みますように

数は次第に

ゴールデンウィーク後半第１回目の釣行です。
といっても１回で終わりになりそうですが・・・

渡船が夏時間に変わりましたので
１８：３５位に乗船。
さすがにGW。
お客さんが多いです。

１９：１５位に到着。
あたりは薄暗くなっていて
ちょうど釣り頃（＾＾）
と思い、急いで竿だし。

しかし、当たりません。
同行のＥさんは順調に釣っています。

焦りますが、どうにもなりません。
しかし、当たりが極端に少ないものの
あたれば、型が結構よくて
引きを十分に楽しめました。

２０：３０前後に２０分弱の
入れ食いタイム（＾＾）
そのときだけは、天国です。

もう当たるぞもう当たるはず
と思っているところに
当たりがあって
あわせて
そして引きを楽しむ。
いいものです。

でも、幸福は長くは続きません。
また、さっぱり当たらない状態に・・・

おまけに２１：３０過ぎくらいから
強い風になりまして
当たりがとりづらいこと・・・

ポイントを変え変え
足で数匹
追加したところで納竿です。

本日の釣果です。


大きいサイズのアップです。


数は次第に減ってきましたが、
型は平均が大きくなってきました。