妊娠糖尿病と久しぶりのドトール♪

妊娠初期の頃の検診帰りに、病院に入ってるドトールでよく買っていましたが
その後のつわりでそんな気分にならなくて
中期には妊娠糖尿のため、パンとか食べるキモチにならなくて
いいなぁと思いながらも我慢していました


今日の糖尿内科の結果、
あと1ヶ月の間で、自分の体重増加が1キロ以内に抑えられるようなら
大成功、ということで、わりと順調にやれてると言ってもらえたので
ちょっとご褒美
ということで、今日はテイクアウト

体重があんまり増えないのにも理由があって、
後期になって、いよいよベビーの成長に伴って
胃が圧迫されたり、消化に時間がかかったり、
食後の動悸が激しくなるのが苦しかったりで
がっつりがっつり食べられないのでした

せっかく一時的に落ち着いてきたなぁ～と思ってたのですけどね
それでも、あと1ヶ月半くらいの、ベビーといっしょに過ごす期間だから
名残惜しみつつ、がんばらないとね





ローストチキン＆トマトのソースのカルツォーネ

こちらは、しっかり具も入ってるのに194kcalなのだそう。
でも、きっとこの量のサンドでも、炭水化物だから
血糖値はあがると思っています・・
食後どれだけあがるのかな？？

ミラノサンドは、確かに美味しいんだけど400kcal超え
だし、生ハムは妊娠中はあまりよくないそうで、
ちょうどいいカルツォーネ見つけた
と、うれしい気持ちで帰ってきました

先日、ランチ中に具合が悪くなって泣く泣く中断してしまったのもあり
この体調の間は、テイクアウトが安心だなぁと思いましたよ

さ、あと1ヶ月。
妊娠糖尿病ともうまくお付き合いしてきたけど
いよいよ産前ラストの診察の予約が入りました。

万が一ベビーが生まれてきたときに低血糖だったとしても、
妊娠糖尿のママのこどもは、出産2時間後に血糖値をはかって
低いようならブドウ糖とかミルクで対処してもらえる(もちろんだけど)
そうで、それを聞いて、安心感がぐっと出ました。
意識がないとかにはさせないから、と言ってもらって、ほんとに安心しました。
いろいろ気にしすぎていた私がうそのよう。


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