痩せたり戻ったり…

相変わらず糖尿病と高血圧の投薬治療は続いております。

薬の効き目もあって、ジワジワと減ったり…

リバウンドしたり…

…そう、先週のお休みに思いついて玉名へ行ったら…開いてました「玉龍」さん。

今回は白ご飯をガマンして、代わりに茹で卵とニンニクをトッピングで頂きました。

ニンニク入れると「キレ」が有ります。美味い。入れすぎはいけませんが…

そういえば、「まんぼう」の所為なのか、メニューが少々変わってましたね。

①アルコール無し

②チャーシューメン廃止(単品チャーシューも)

③ご飯大盛り廃止(理由不明)

④営業時間短縮(だったような…)

んで、帰ってきてふと思い出して…オイル交換してみると

エライ事になってました。残量1リットル切り。エンジン壊すトコでした。

前回の交換から10,000km以上チェックしてなかった不手際。反省しきりです。

後は甘いモノの写真…パッケージだけですが。

最近SNSでチョイチョイ話題に上っていたサイゼリヤのティラミス。とても美味しい。オススメです。

テイクアウトメニュー(日本語)

コレは薬の効き目が強い故に陥りやすい低血糖状態から抜け出す為の秘薬。実は森永ラムネの方が食べやすくて美味しいのは公然の秘密です。「ブドウ糖」はもう香りもへったくれも無い「只々甘い物質」なので罰ゲーム感が凄いんですよね…

割と食事は制限かけずに生活しているので(流石に量は控え気味ですが)減量ペースは落ち着いてきました。

けど、もうひと頑張りはしてみようと思います。

あっという間に如月…

久々の更新です。

年末年始に楽譜を出版…というのは前回のお話。

吹奏楽編曲楽譜…出版されました(続)！ - Tadanovskyのボチボチ日記

昨年末に福岡市の（株）エムツープラン様より吹奏楽編曲楽譜を一曲出版して頂きました。んで、年明けに万事整い、もう一曲譜面を発売していただいております。ベルガマスク組曲より第3曲「月の光」吹奏楽編曲楽譜(編曲小柿忠介)【楽譜販売エムツープラン】簡単な顛末は以前の記事にも書いております。自作編曲楽譜の出版が(ほぼ)決まりました！-Tadanovskyのボチボチ日記前回の記事で取り上げていた編曲のお話…霜月から師走へ…-Tadanovskyのボチボチ日記最近は月2回程度の更新で落ち着いてしまっております。思うことは沢山あれど書き留めるまでの事でも無かったり…とは言っても生活は大きく変化しました。社会復帰した為に、宵の口の眠気が凄くて…洗い物をこなせずに寝落ちする事が増えちゃいました。スマヌ…変化ついでに、週2ペースで昼...吹奏楽編曲楽譜…出版されました(続)！

吹奏楽編曲楽譜…出版されました(続)！ - Tadanovskyのボチボチ日記

引き続き（株）エムツープラン様にて取り扱いしていただいております。よろしければ。

ベルガマスク組曲より「月の光」（C.A.ドビュッシー）／Clair de Lune extrait de la "Suite Bergamasque"｜エムツープラン

ドビュッシー作曲のベルガマスク組曲より月の光を2019年5月5日熊本ウインドオーケストラ第31回定期演奏会用に編曲をしました。 編曲にあたっては原曲が持つ色彩感を意識して編曲しています。

ベルガマスク組曲より「月の光」（C.A.ドビュッシー）／Clair de Lune extrait de la "Suite Bergamasque"｜エムツープラン

さて、2022年に入ってどうしていたか、というと…疲労困憊してました。

正月太り(約1.5kg)を解消すべく、必死こいて働いていたらこのザマです。

一応帳消しには出来ましたが…ホント太るのは直ぐですね。あっという間に増えます。

楽団の練習に行ったら、楽器も疲労してました。

アライメント調整の為にレバー付近を分解していたら

ネジが折れました。購入して30年以上経つのでまぁ想定内ですが…

意外とネジ一本で響きのフィードバックが変わったりして驚きです。

ネジピッチがメートル規格だったので(インチだとお手上げ)既製品の蝶ネジで応急措置。

一応補修パーツも発注出来て安心です。

お出かけは…ご時世(まんぼう)の為、県境を越えられないので、行ける範囲内で。

「うなぎ食べたい！」と思い立って、向かった先は人吉市。上村うなぎ屋を目指すも

「今日は休みます」とのつれない張り紙。Oh…

喰えないモノはしょうがないので駅前へ。「人吉駅弁やまぐち」さんへ。

「栗めし弁当」をお取り置きしてもらって…

お隣に新たに開店されたラーメン屋さんへフラフラと誘い込まれてみました。

「味玉らーめん」をいただきました。

味はフツー。木耳のコリコリ感が凄い。タケノコたっぷりの別メニュー(田舎らーめんだったかな？)を頼んだ方が良かったかも…

人吉市内は一昨年の水害から復興半ば…仮店舗がとても多くて、地震直後を少し思い出したり。

時々お金を使いに行こうと思いました。次こそは鰻…！

帰りの九州道山江SAでは

びっ栗だんご。熊本の郷土菓子「いきなり団子」のカスタム版というべきか…

いきなり団子 | 熊本市観光ガイド

いきなり団子(なかなか個性的なネーミング)の具であるサツマイモを栗に置換したモノです。

丸ごと入った栗と餡子がとっても合います。ただし血糖値爆あがり。

糖尿病治療中の身としては手をつけてはならぬ代物なのですが、

食べずに帰るのはもっと罪深いことなのでしょうがなく食べました。

しょうがないのです(棒読み)美味しかったです。

甘さ控えめなお菓子もありました。ムスメが作ったチーズケーキをお裾分けしてもらったりしてました。

リモート授業のお供に作ったらしいです。楽しそうでなにより。

ところで…先程のニュースで「まんぼう」も延長されるとか…なかなか自販機うどんツアーにも出掛けられません。残念です。

取り敢えず県境ギリギリを攻めるドライブと楽譜書き(公民館閉鎖で楽団練習も2回消滅したゆえ)でも頑張ろうか、という感じでおります。ご時世の収束はどんな風になるんでしょうね…？

相変わらず「手洗いとうがいは超大事」「世間の考える軽症と医者のソレは大違い」この二つを胸に暮らす所存です。