月曜日

今日は自宅個人レッスンです　朝ごはんをきちんと食べて　食後のコーヒーを美味しく飲んで　家事をいろいろ　できる範囲をいそいそと　　　そろそろお昼ご飯　　何にしようかと　毎日考えているけど　蕎麦　冷やし中華　冷やしうどん　そうめん　毎日考えるけど　ん～　今日は冷凍のペペロンチーノにします　麦茶も結構飲みます　昨夜は買っていた合い挽き肉で　ハンバーグ3個作りました　　今夜は冷凍している　チキンカレーにします　　ご飯が決まっていると　気が楽だね　　　酷いときは　3日位　同じメニューになります　味噌の具も同じ　　美味しく食べているので　　外食して　同じもの食べているのと同じかな～　と　　毎食美味しくいただいています　　基本の生活を　きちんとしなくては　仕事をやり続ける体が出来ませんよね　　ハイ　　頑張ります　明日はＮＨＫです