毎日の食事って…何食べてた？

　アンケート調査に参加、毎日の食事を写真に撮ることに。

　　　で、気が付きました。　もっと手を掛けようよ…っ!!


日々の暮らしの中で、落ち込むことばかり続いた日に

温かくて（心にほわっ～と）やさしいものを食べると…

もう少し…やってみようと思えるような気がします。


このごろ　そんな元気の出てくるご飯食べていません。

写真見返して、納得です

力が入っていないことこの上なし！


朝はパン食です。超熟８枚切り食べています。

　　　　　

夕食はカレーです。圧力鍋使っています。

　　　　　

こんな感じで　ご飯食べたのですね。

　　　　　

　　　　　

　　　　　
　　　　　
　　　　　

まだ続くアンケート、反省の心を大切に

心かけて　手間かけて　お金掛けずにやりましょう！

明日からは！３日坊主鳴らんことを祈る。


ｇｏｏさんが教えてくれました。

一年前３Ｄ初体験だったのですね、わたし。

初めての３Ｄで「ＡＬＷＡＹ三丁目の夕日」観た。

３Ｄのメガネかけて、ＡＬＷＡＹ観ましたよ。　　（実際は、メガネ＋メガネで重いっっ…）　　　　　　　　　　昭和３９年の街並み、良～くできていますね。オープニングで東...

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脳内を探ってみた。

ずいぶん前に一時流行った「脳内メーカー」

　　　ＰＣのお気に入りを整理してたら、見つけました。


自分の名前でいい思い出が無かったのは…覚えています

人の名前で同僚と大笑い～の記憶が残ってます…。

皆いなくなった仕事場で、これ幸いと二人でえんえんと…。


で、久々に自分の名前をやってみました。

えっっっ

　　　　　


しょえ　どんな悪人なの、私？


そんなはず…と、姓と名前の間にスペースを。

　　　　　

あぁぁぁ

これは、私の心を丸写し　

あ・当たっているのかも…と開き直る

「楽してお金欲しがりやさん」の鈴でした。

　　

福を招く人って、善行をする人!?

　やはり神様は見ているのでしょうか？

　　善いことをすると、廻り回って還ってくる？


たそがれる姉を心配して、

妹が誕生石を送ってくれました。
　　　　　
　　　　　

ブルートパーズ「健康運」「安定感」

なんて今の私に、ピッタリ　なのでしょう。

包み込むと、ほんのり温かいです～。


妹は、これを私に送ろうと郵便局に行く途中

結構なお札の入ったお財布を拾ったそうです。


お礼とたい焼き１０個頂いた妹の言うことには、

トイレに「福を招くシーサー」を飾ってすぐだったらしいのです。

　　　　　

車でへこむ姉に、上の写真が添付されて来ました。


何度も財布を落としたり、すられたことはあっても、

拾ったことは一度もない！私です。

早速、プリントアウトして西面に貼りました。


思い出します

妹は色々お土産を下さいました。

ただ…なんというか…

韓国だか台湾土産の象牙のネックレスは

東北新幹線「やまびこ」のトイレで流れ、

ハワイ土産の新色シャネル口紅は

２回位しか使ってないのに、ロイヤルホストの

化粧室に置き忘れ盗られたのでした…。


何というか？ 「ぬけさく」にも程が有るというか

年を経ても、基本は変わらず…

また、人生の反省です。　

あまりにヘタくそ、車ぶっつけた!!

前から運転技術が無いのは、自覚していました…

うまくないのに、体に合わないセドリック（かなりの旧型）ですし

えぇ、免許だって…取得するの、大変でした…


昨日、某場所に車を入れようとしました。

そこは、カードを入れるとゲートが上がります。

ちょっと難しいかな、と大回りで券の発行する所に、

あっ近づきすぎ　　ガガッと音が

あわててバック

これが…いけません…でした。

　あぁぁぁぁ
　
バンパーが、バンパーが、外れて

電気の線がぶち切れています。

バンパーをどうにかはめ込み

長野日産国分店に駆け込みました。

心の中は「悔やみ」と「掛かるであろうお金」がぐるぐる　

幸い、電気回線の手間賃でいいです、で５,２５０円也。


車も洗車して下さっていて…ありがとうございます。

「洗車したと思えばいいよ」と慰めの言葉アリ。

えぇ、高い手洗い洗車でした。

しょぼんです。　

守護神ダルちゃん、雨でダイエット!?

　我が家の門を守っていた、ダルちゃん。

　　　本日の雨でスリムになりました…。

　　　　　
　　　　　

小さかった赤い帽子がガボガホに

　　　　　


館シリーズで折り紙って頭の体操だと再認識。

お友達の折り紙先生年賀状の「蛇」をまねて作りました。

　　　　　

簡単と思ったら、結構時間が掛かる私（数学的才能皆無）。

お手本は、こちらです。

　　　　　

目が可愛すぎ、これは「鯉のぼり」と心でつっこみました（すみません）。

去年の「辰」はタツノオトシゴ、これでした。

　　　　

「卯」のうさぎさんは出来そうですが、難しそうです。

　　　　

何かを創りだすって、いいですね～。

ＨottoＭottoお店の心意気と、自分を知った日。

　あんまり行くことのない　ＨottoＭotto　さん。

チラシが入り「ロースカツ丼」１００円引き券が付いてます。


安いじゃないの～と券を握りしめ　行って来ました。

注文すると、レジの女の人が横の棚に動きます。

横の棚には　もう「ロースカツ丼」が作ってありまして、

「この作り置いたものでいいですか？」と聞きます。

すでに袋に半分入っています…。

思わず…「は・はいっ」と反射的に答える私。

同行の人が「何で」と、ちょっと怒った様子。

そうでした

ＨottoＭotto　さんの売り、それは…

注文を受けてから、その場で作って詰めるお弁当

作り置き弁当は、待つ時間の無い人のためのもの。


私の性格出ましたっ。

つい、人前でいい顔をしてしまう！

言われるとつい、いい人ぶっちゃうのですね。

そのため、後で悔やむこと数知れず…


私達のほかには、お客はいない店内。

時間もたっぷり私達…。

作り置きから片付けたい気持ちは、解らないでもないけれど、

やはり温かい出来立て弁当がいいです

雪かきで、腰が痛っっ。

　降るのは、覚悟していましたが、

　　何もこんなに降らなくても、ねぇ…。

　　　　　

埋もれています…。木も枝が折れそうです。

　　　　　


雪の降る前日の日曜日、「足を鍛えにゃならん!」と

東御中央公園でトラックを歩きました。

　　　　　

天気が良いので親子連れもボチボチいらっしゃいます。

　　　　　

「さぁ、鍛えるのです」と自分に叱咤激励

　　　　　

大きな長～い滑り台できゃっきゃっと遊んでいます。

　　　　　

なんてゆうか…いい天気で公園は気持ち良いし　

　　　　　

ただ…ランニングや競歩の方達に抜かれるのは、当然ですか…

どうみても私より年上の方達に…どんどん抜かされるのは…

　　　　　

淋しいっっ

柏原のいない東洋大が、負けた。

　山の神　で勝利していた!?　東洋大。

　　トップで引き継いだ５区で引き離され…２位に…。

２００９年１月３日　箱根駅伝で東洋大が初勝利　しました。

正座をしてテレビに釘付けです。

あの東洋が、シードになるかどうかの位置だった東洋が…。

思い起こせば昔、箱根マラソンを４人で観ていました。

東洋３人に早稲田理工が１人。　いい気になるＮちゃん。

いいいところの無い東洋をあざ笑うかのような早稲田でした。

そんな東洋が優勝

ありがとう～　ありがとう～　感動をありがとう

福島出身の柏原竜二君だけでなく、８区の佐藤優君も

岩手盛岡商の出身で、より親近感です。


２０１０年　５区で柏原君が明治を追い越しごぼう抜き

８区佐藤優君、アンカー高見涼君がゴールで２連覇


２０１１年　５区での２７秒差が競り合って抜かれ

みんなの頑張り届かず、２０秒差で２位でした。

柏原君や他の東洋メンバーの顔が忘れられない。


２０１２年　 くやしさをバネに往路も復路も完全優勝。

すごい！　柏原君４年連続区間賞。

箱根で旗ふりに行きたかったです。（柏原君の応援に）　


２００９．９．６(日)朝日で知りました。

東洋大は新潟の震災のところにボランティアに行ったりしていて、

その縁で陸上部も合宿をしてたそうです。(山古志村)

急な坂で鍛えて柏原君が区間トップになった、とありました。

毎年、生きる勇気をもらっていました。

ありがとう～

イブに思う、「いい年をして」って何!?

メリ～クリスマスです　

　　　年々、簡略化してゆくなぁ　私のクリスマス…

でも、チキン、ケーキ、ローストビーフ、お鮨、皆さま

ドカドカお買い物をしていました、いいですね


今日は赤ちゃん連れの家族が多く、みんな嬉しそうな笑顔です。

かわいい（ぶさいくもＯＫ！）赤ちゃんを眺めるとほわっ～とします。


平常心のときはいいのですが、ものごとが上手くいかないことが

多かったりすると、パワーがひゅるると落ちていきます。

そんなときに効きます　無心の赤ちゃんやワンコ。

きれいな景色や夕焼けにも感動～して　少し元気に。


年々、少しのことで傷つきやすく、少しのことで感激します。

心の防波堤は「癒し」と「現実逃避」なのかも？です。


もうあんまり若くない方専用の女性誌に、

【大人のヘアスタイルの鉄則とされているのは

とにかく重心を上に持ってくること。重心が下に来て

根元も下へ引っ張られるロングヘアは、見た目にも

原理的にも真っ向から鉄則に反する】なのだそうです。

えっということは、いい年だったら年相応の髪型にと

いうことですか。　すみません…いい年でロングヘアで…

そういえば、同じ年位で真っ直ぐのロングいないような…

イタイ人にならないように気をつけようっと。

すでにイタイ人じゃありませんように（願っ）

「２００９年の目標」思い返す。

やっと、来年の手帳を「ＬｏＦｔ」で購入。

　　　毎年同じ、高橋書店の手帳を使っています。

　　　　　


なんと！今年デザインが少々変わっていました…。

　　　　　

手触りちょっといやな感じになったよと思いつつ、

前の手帳をぱらぱらめくって読み返すと。


Planningのところに、書いてあります、わ。　

２００９年の目標

小説をかく→　見つめる目<自己を>・伝える力<他人にも>

自分を高める<体力・筋力・勉強する>　

お金をためる→　●００万目標

気持ちを高める→　楽しく、おだやかに、やすらかに暮らす事


なんとりっぱだった２００９年の私

まぁ、目標が達成したかは…置いといて。

心意気は　すごく御大層でしたね。


インテリアコーディネーター試験を受ける前の心得も…

【自分を信じ「迷わず」「あわてず」、集中力・注意力】

なんぞと書いてあります。

うん　私、後退してる？

だって、今年の Planningに書いたことは

【１日１日を大事に暮らす。

人に対してやさしくなる。】

なんか多少・・後ろ向き？

ですなぁ。　

逢えるのが安堵、熟女子会。

良い年だった!?とは言わないけれど…

　　　　無事に１年過せたことに、感謝感謝


数十年来のつきあいは、月日の流れを映しています。

大ジョッキをぐいぐい、チューハイが薄すぎると文句をたれ、

上田のお街から別所線に乗って、酒処に遠征していたメンバー達も

近年は、「日本海庄や」上田駅前店がお気に入り。


昨日も「女子会コース」のちまちま可愛い盛り付けで飲む！

帯状疱疹できたとか、親の問題、様々な悩みは多数あれど…

しゃべって笑うことが1番です


一致の嘆きが上田駅前のイルミネーション

色のセンスと統一性なし

　　　　　

今年は染谷高校のデザイン？なんら変わりは無いような？

でも、まぁアリオがあるから…駅前は…

　　　　　

どうでもいいんじゃない？が、あきらめの意見。

市の活性化よりもまず自分自身の出たがり、カツラ疑惑のＵ市長！

さみしい駅前を、何とかしましょう。

したことのツケは、すぐに返ってきます!?

先日すっかり忘れてしまい

　　　講座を無断欠席した次の日…

ノートテイクの組む人が来ないのです。

集中力がいるノートテイクは、一時間半の１コマを

二人で交代してテイクします。

その日は、教室の間違い連絡もあり、あたふた…。

「肢体不自由教育」の先生は、ずっとしゃべる先生で、

書くのに力が入る私は、書き続けて腱鞘炎になりそう。


「すっかり忘れてしまいました、申し訳ないです」と

あやまりのが来ました。

いや、いいのですよ。


自分がしたことが　次の日にすぐ反映される…

これは戒め　自分を振り返る日々です。


雪がちらちらと舞っている今日、

「ゆうふる田中」に行くまでが寒くて遠いと断念。

実家の岩手は、雪景色　だそうです。

　　　　　
　　　　　


寒そうです。

クリームシチューも出来ました。

暖まって明日がんばります。

すっかり、忘却してました。

心の底では、行くことを拒否してたのでしょうか

　　　夜の９時、手帳を開くと「地域コーディネーター講座」とあります。


駅前パレオ１８：３０～２０：４０　すでに終了。

な～んにも思い出さないとは、人生…お初かもしれない…

違う意味のお初？でありませんように。パンパン。


前回のテーマは、『鹿教湯温泉の活性化について』。

言われても、ねぇ、鹿教湯温泉について知っていることは、

鹿が教えたくれた（場所を）温泉ということ　のみ


皆さん、様々な鹿教湯温泉の思い出をしゃべる、しゃべる

私、ただ聞く、聴く。　顔だけ愉しそうにするも、引きつって来た。

心の中では…温泉経営者達よ、自分で考えろ

まずは、私も行きたくなるような、広報活動が必要だと思います。

どうも乗れない、面白がれないテーマでした。


ドタキャン大王にならないようにしなければ。

連絡もせず、申し訳ありませんっっ　　

本日、お誕生日でした。

また、ひとつ年を重ねました。

　　　やっと…このごろ人生に向き合えるように…

遅すぎるのでは　という批判は、置いといて。

いやぁ、昨日は「明日誕生日なんだよ」とＴさんに言うと、

　　　　　

スタバでパンプキンケーキとラテ奢って貰ったし


生きる力の弱まっている姉を心配して、妹が。

　　　　　

色々詰めた宅急便を送ってくれました。


Ｍ子からは、お金も無いのにシクラメンが。

　　　　　


家にいる人はアクセサリーくださいました。

　　　　　


ふわふわ、ウロウロで心配かけまくっています。


Ｍ先生の声が響きます。

「TSUCHIYAさん、ブレないようにしましょう」

はい、なるたけブレないように…

がんばりたいです。

なんか、トリスな日々。

なんか家にいる人が、飲んでいます。

　　　往年のトリスが少し変身　可愛くなりました。


　　　　　


トリスおじさんのコースターも付いてます。

　　　　　


遠い昔、　お金が無く…トリスしか買えず…。

コークハイと称して、いや　コークも入れなかったような…

とにかく、がぶ飲みしていました。（ねっく～）

あの頃の味より、うまっっっいです。

でも、廻る星めぐり　また、トリスになってしまったのね。



１年の楽しみ『リアル』１２巻。

やっと…発売してくださいました。

　　　　　

スコーピオン白鳥の続き、早く読みたいです。

　　　　　

「あとんす」