メンテ

今日はかかり付けの整体院へ


持病の首と背中のメンテナンス


首は長い付き合いで、手術も考えたくらいひどい時もあった・・

JPSAの試合もキャンセルした時もあったなぁ


今は２週間に１回はメンテしてもらわないと辛くなる


サーファーは腰とか膝

そして首が悪い人が多いね


経験上かなり痛くなってからでは治すまでに長～い時間がかかってしまいます。


これからはどんどん寒くなるので、怪我もしやすくなります


早めの治療とちゃんと治るまで続ける

ついつい途中で治療をやめてしまいがち

あせらず行きましょう