ダイエット の 神髄 2012-01-07 11:16:19 | ひとり言 タレントの手島優さんが21キロ痩せたそうです 僕も 19.4kg 落ちましたね ってことは 僕の減量も 広告級なのね (有名ではないだけね) 結局 何やってもいいんですけど 『どんな方法でやせるのか?』よりも 『どれだけ痩せたい気持ちが強いのか?』 の方が重要だと思うんですけどね