![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/3e/007b308794456cb183220c6942243f78.jpg)
血圧が高めの私は、掛かり付けのお医者さんや、保健師さんに、「運動をしないとだめですよ」と、いつも指導されます。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b9/0f3b2ef91c39089ca81ba2f235f86173.jpg?1589071937)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/eb/3e3338085257dc1830c15926b2137df8.jpg?1589072126)
早速、カメラに収めました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/13/7e1d6a4abf083a588882250d9744e7d1.jpg?1589072445)
帰って来て、図鑑で調べたら、ニワゼキショウという名前の花でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/14/4b12a01c78e2346211d467a3099572e8.jpg?1589072776)
可愛い花ですが、図鑑を見ましたが、名前がわかりませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/00/85f2132592e5d3384757752881ffd971.jpg?1589072888)
柿の若葉の鮮やかさは、花花にも、見劣りしないくらいの美しさでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/9a/ccb73c00c69659bd1fd9030ceb2e6095.jpg?1589073092)
これは、チェリーセイジでしょうか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/bb/1f6c622adad0ee1f8343c49f73f884b9.jpg?1589073256)
不要不急の外出を控えている中で、高齢者の学びの会で、教えていただいた、スワイショウや、ラジオ体操をやってみたりして、何とか運動不足を補っています。
昨日は、何かしたい事も見つかなかったので、出来るだけ人と会わない時間帯をと考え、多くの人が昼食中、12時15分にスマートフォンを手に、散歩に出かけました。
歩き始めるとすぐに、野薔薇の花が、見事に咲いているのが目に入り、「なんて、きれいなんだろう」と、感激しながら、写真を撮らせて頂きました。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b9/0f3b2ef91c39089ca81ba2f235f86173.jpg?1589071937)
また、少し歩いて行くと、またまた、私の好きな花、矢車草が、静かに風にゆれながら、咲いていました。
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早速、カメラに収めました。
また、暫く歩いて行くと、小さな小さな花が、咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/13/7e1d6a4abf083a588882250d9744e7d1.jpg?1589072445)
帰って来て、図鑑で調べたら、ニワゼキショウという名前の花でした。
また、暫く歩いて行くと、道ばたに、こんな花が、咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/14/4b12a01c78e2346211d467a3099572e8.jpg?1589072776)
可愛い花ですが、図鑑を見ましたが、名前がわかりませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/00/85f2132592e5d3384757752881ffd971.jpg?1589072888)
柿の若葉の鮮やかさは、花花にも、見劣りしないくらいの美しさでした。
白ツメ草と、赤ツメ草も、咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/9a/ccb73c00c69659bd1fd9030ceb2e6095.jpg?1589073092)
これは、チェリーセイジでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/bb/1f6c622adad0ee1f8343c49f73f884b9.jpg?1589073256)
これは、ハルジオンですね。よく見ると、こんなにきれいな花ですが、昔、私たちは、貧乏花と呼んでいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/c7/547acd6b6883f0caf7bf18d2bf158362.jpg?1589073467)
ゆっくりと歩きながら、写真を撮ったり、して帰って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/c7/547acd6b6883f0caf7bf18d2bf158362.jpg?1589073467)
ゆっくりと歩きながら、写真を撮ったり、して帰って来ました。
歩数は、3358歩、あまり、運動不足解消とは、いきませんでしたが、とっても気持ちが、すっきりしました。
今日も、行ってこようかと、思います。
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