１泊２日で出かけたのは水木しげるロード。
境港まで行ってきました。ここは６．７年前に来たことがあるけど
その時よりも人は少なかった・・・当たり前だけど。
MCAオイル？体に良いらしいと聞いたので、朝のコーヒーに入れて飲んでいる。
(-_-;ウーンわからないけど・・・
朝、このコーヒーとレモン入りのお水にすると、ダイエットになるらしいけど
それをやってみたらきっちり低血糖になったので、朝は食べるようにしている。
メッチャ手抜きだけど・・・
昼もパンが多い。これはライ麦パンのサンドイッチ。
キャベツと玉子焼きとチーズを挟んで。
この日は友達とパスタを食べに行った。
久しぶりで美味しかった！！
お盆休みの前の仕事の日。
と言っても週に一回だけどね。ザ・めしやで。
ネバネバそばに温玉子のせ・アイスコーヒー
８日から１６日まで主人がお盆休みなので適当に作って
適当に食べている。
写真も撮らなかったけど、撮ったものを少しだけ。
能勢の道の駅で。
ごま豆腐が美味しかった。ブルーベリーの葛もち。
夜はガストのほうれん草麺のネバネバサラダ麺
今のお気に入りで、ガストに行くとこれを頼んでいる。
低糖質って言うのも嬉しいし！！
１３日の朝もガストでモーニング。
昼は境港のお店で。ワンちゃんスペースあります、って言葉につられて
入ったお店で、外にワンちゃんスペースはあったけど、
暑いからって、部屋の廊下にカートごと上がらせてくれました。
土曜日は母の初盆で家族だけでひっそりと執り行いました。
終わってから両親の好きだったロイヤルホストで息子夫婦と妹夫婦
そして我が家の６人で食事。
父はここのカレーとホットケーキが好きで来るといつもそれ。
海老・ほたて・かにのあつあつグリルパンと一緒に
デザートは２つ取って６人でわいわい食べましたが
かなり満足でした。美味しかった！！
話は父のこと・母のこと・昔飼っていた雑種のこと
・・・・・尽きませんでした・・・・
基本のおやつですが・・・ついつい他の物も食べすぎちゃっています。
...... ( 〃．．)ノ ハンセイ
ここからはやっと追いついたのでなるべく毎日日記のように
UPしていこうと思っている。
８月17日（月）
体重は４９．６キロ
16時に鍼灸院
マーガリンを付けて。マグカップはお気に入りの和風マグ
お昼前にかりんとうを少し食べ、ヤクルトも飲んだっけ。
豆腐にオニオンドレッシング・ナンキンのサラダとゆで卵
間食は小さいチーズ1個・ナッツ＆ドライフルーツの小袋２個
ファミマでアイスコーヒー
夜はカレーライスとサラダ・冷凍トマト付き
この後・・・・チョコレートを食べてしまった。明治コーヒービートチョコ
これ・・・美味しくて大好きで・・・・止められない・・・
明日の体重と血糖値の心配をしよう・・・・