頑張って→顔晴って
ぎゅ～ぅ～ってガチガチになるのではなく、ぱぁ～っと晴れやかに、でも地に足つけてしっかりする「がんばる」。
ヨーガのレッスンでの一言でした。
なんか良いよね。
写真は今日の傷具合。
ぎゅ～ぅ～ってガチガチになるのではなく、ぱぁ～っと晴れやかに、でも地に足つけてしっかりする「がんばる」。
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なんか良いよね。
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よくがまんしました(o^-^o)
5月末にハタヨーガの講師の人が父島にくるらしく、
2日くらい体験できそうで、楽しみやわ。(^^)
学ぶ事の多い出来事でしたが、それでも健康が１番よね～。
jyuperuさん
うふふo(^-^)o
バリトンさん
父島でハタヨーガだなんて！
いいなあ～いいなあ～。