無糖ガムにご用心：毎日15枚食べて「体重激減」との研究(WIRED VISION) - goo ニュース
こんな記事がありました。
…って無糖ガム（シュガーレスガム）でお腹ユルユルって、常識じゃないのかYO！
いや、ガムに限らず、今や無糖（シュガーレス）の飴とか菓子とかジュースとかいっぱいあるから、特に大食いデブでなくても、一日にいつの間にか「ガム15枚分」くらいの甘味料をお腹に入れてしまうことがあるかもね。
それどころか、「無糖だからいっぱい食べても安心～」とか思ってバクバク食ってる人も多いかも。
あと、「微糖」の缶コーヒーとかにも甘味料が入ってるし、この時期「のど飴」なんかも要注意。
ドライブ中に喉が乾燥するからといって、シュガーレスのど飴とかガムとかムシャムシャ食って、微糖コーヒーをガブガブ飲んでると、彼（女）の前で悲惨な事に…。
女「ぐるる…きゅるるる…（ゲッ、聞かれた？）」
男「どうしたんだい？顔色が悪いよ？」
女「うん…大丈…」と言いかけたところで「ブボボボ（略）」
とかね！＼(^o^)／
実際、甘味料をいっぱい食いすぎると、お腹の弱い人は速効でピーピーになるらしいし、普通の人でも、
「出しても出しても止まらない」
とか、
「やたらと腸が活発に活動してる気がする」
とか、
「まだオシリのところに残ってるような…」
という残便感におそわれて不愉快なることこの上なし。
実は俺も、一時原因不明の下痢…とまではいかないが、一日に10回近くトイレに行く、頻尿ならぬ頻便に悩まされたことがあります。その他にはまったく症状が無く、体調を崩すようなことをした覚えも無かったので、
「むむむ…一体何が原因なのか？」とシュガーレスガムをムシャムシャ噛みながら考え込んでました。
「志村～！それだよ！それ！」って感じですNE！
今では「シュガーレス」とか「微糖」とか「人工甘味料」入りのお菓子とかジュースをなるべく避けて、どうしても甘いものを摂りたいときは、普通の砂糖入りのをちょぴっとだけ摂ることにしてます。おかげでお腹の不快な症状もなくなりましたー＼(^o^)／
でも…、たまーに安い中華屋に行って、デザートの杏仁豆腐を食うと、決まってあの症状が出ます。ということは…。
こんな記事がありました。
…って無糖ガム（シュガーレスガム）でお腹ユルユルって、常識じゃないのかYO！
いや、ガムに限らず、今や無糖（シュガーレス）の飴とか菓子とかジュースとかいっぱいあるから、特に大食いデブでなくても、一日にいつの間にか「ガム15枚分」くらいの甘味料をお腹に入れてしまうことがあるかもね。
それどころか、「無糖だからいっぱい食べても安心～」とか思ってバクバク食ってる人も多いかも。
あと、「微糖」の缶コーヒーとかにも甘味料が入ってるし、この時期「のど飴」なんかも要注意。
ドライブ中に喉が乾燥するからといって、シュガーレスのど飴とかガムとかムシャムシャ食って、微糖コーヒーをガブガブ飲んでると、彼（女）の前で悲惨な事に…。
女「ぐるる…きゅるるる…（ゲッ、聞かれた？）」
男「どうしたんだい？顔色が悪いよ？」
女「うん…大丈…」と言いかけたところで「ブボボボ（略）」
とかね！＼(^o^)／
実際、甘味料をいっぱい食いすぎると、お腹の弱い人は速効でピーピーになるらしいし、普通の人でも、
「出しても出しても止まらない」
とか、
「やたらと腸が活発に活動してる気がする」
とか、
「まだオシリのところに残ってるような…」
という残便感におそわれて不愉快なることこの上なし。
実は俺も、一時原因不明の下痢…とまではいかないが、一日に10回近くトイレに行く、頻尿ならぬ頻便に悩まされたことがあります。その他にはまったく症状が無く、体調を崩すようなことをした覚えも無かったので、
「むむむ…一体何が原因なのか？」とシュガーレスガムをムシャムシャ噛みながら考え込んでました。
「志村～！それだよ！それ！」って感じですNE！
今では「シュガーレス」とか「微糖」とか「人工甘味料」入りのお菓子とかジュースをなるべく避けて、どうしても甘いものを摂りたいときは、普通の砂糖入りのをちょぴっとだけ摂ることにしてます。おかげでお腹の不快な症状もなくなりましたー＼(^o^)／
でも…、たまーに安い中華屋に行って、デザートの杏仁豆腐を食うと、決まってあの症状が出ます。ということは…。