顔がわずか数日でパンパンに腫れてしまうのは、
多分むくみです。そのような短期では
体脂肪はなかなか付かないからです。
塩分の摂りすぎはカラダに水分をため込みます。
また炭水化物の摂りすぎも、おなじくカラダに
かなりの量の水分をため込むことになります。
それから、便通が滞っている場合にも、
カラダ全体がむくんで、顔のはれる可能性があります。
ですので、いわゆる正しい食事に努めると、
むくみのないスッキリボディになりやすいです。
顔がわずか数日でパンパンに腫れてしまうのは、
多分むくみです。そのような短期では
体脂肪はなかなか付かないからです。
塩分の摂りすぎはカラダに水分をため込みます。
また炭水化物の摂りすぎも、おなじくカラダに
かなりの量の水分をため込むことになります。
それから、便通が滞っている場合にも、
カラダ全体がむくんで、顔のはれる可能性があります。
ですので、いわゆる正しい食事に努めると、
むくみのないスッキリボディになりやすいです。