ジョギングも始めました

あじさいの美しい季節になりました。
今日は雨で肌寒く、長袖で出かけるようです。
4月後半や5月は半袖の日もあったのですが、また寒くなりました。

ＧＷに入る少し前からジョギングを始めました。
チューリップが咲いたとか、田んぼに水が引かれ始めたとか、
カエルが鳴いてるとか、毎日季節が進むのを感じます。
うちは大きな駅から歩ける場所なのですが、
更にちょっと歩けば田んぼも山もあるのです。
便利さも自然もあって、結構気に入っています。

今日は雨なので残念ながら、ジョギングはお休み。
雨の日以外は行くので、週3日くらいのムリしないペースです。
始めた理由は・・・
ボクシング効果で、体を動かすのが楽になってきたから。
極端に寒くも暑くもないこの時期だから。
最大の理由は、今年こそは、平らなお腹と細いふくらはぎが欲しいから。

もともとは運動嫌いだし、3日坊主な私。こんなに続くのは初めて。
真夏は暑くてやめちゃうかもしれませんが、もうしばらく、
へこたれず、頑張ります。
海外移住もあきらめていませんから、
健康な体も作っておくにこしたことないですよね。