久しぶりの練習参加

久しぶり（３ヶ月ぶり）に地元のバスケットのチームの練習に参加してきました。

はっきり言って超しんどくて、ほぼ練習時間の前半位しか動けませんでした。

低血圧のせいか途中で貧血気味に感じましたので、無理をせず休んだりしてましたが、、、、

いや～しんどかった。

定期的に練習に参加すれば慣れるのでしょうけど、、、

技術的にも体力的にもとにかくついていくのがやっとでへろへろ状態なのでした。

指の痛みは今日の所は大丈夫でした。

ところで、、

レイアップシュートというのがありますが、ジャンプしながらゴールに置いてくるように撃つシュートがありますが、

５対５の練習の時、誰かがレイアップ気味でシュートをしたら、本当にゴールの上にのっかっちゃったというめずらしい事がおこりました。

初めて見ました。。。