すーぴーあのね・・・

お空のすーぴーに語りかけるかーさんのゆる~い日常

空から星が・・・

2014-12-26 20:19:31 | Weblog
 すーぴーあのね・・・

 そっちはどう? 

 空から星が降ってくる 

 

 15年前の今日 父はお星さまになった

 

 ・・・ということを思い出した夕暮れの公園

今年のランに思うこと

2014-12-23 21:49:45 | Weblog
 すーぴーあのね・・・

 そっちはどう? 

 今日はお江戸遠征 

 

 足立フレンドリーマラソン(ハーフ)、走ってきました~

 

 抜けるような青空で、富士山も見えたし、とても気持ちよかった!

 地元の中高生でしょうか・・・いろいろなお世話&応援ありがとうございました。

 おばぁ、本日も楽しみました  アホか?

 

 ちゃうちゃう  本日も頑張りました~

 

 1時間53分01秒は、ハーフでは2番目にいいタイム

 01秒というおまけがつくのはもう定番だ

 10月の島田大井川、11月の日光ハイウェイ、そして今日と、自分なりに結果が残せて良かったと思う。

 疲れを残さないように、無理して故障しないように、とにかく休むこと!

 おばぁにはそれが何より大事だと気が付き、きっちり実行できた年でした。

 
 朝早くから陣地の準備をして下さったり、アフターの手配をして下さったり、皆さんありがとうござました。

 一日お世話になりました。

 家に帰ってきて・・・

 ハーフマラソンを走って来た、という実感があまりないのは、

 走ったことを忘れてしまうほどアフターが楽しかったのか、はたまたヘ◯タイ種に近づいたのか・・・謎である。

初コハク

2014-12-22 22:17:57 | Weblog
 すーぴーあのね・・・

 そっちはどう? 

 コハクチョウファミリー

 お父さんが 羽ばたき方を子供たちに教えているのでしょうか・・・

 

 「ほら!こうやってまっすぐ前を見て・・・」

 

 コハクチョウさん、はじめまして! 嬉しい出会いでした。