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すーぴーあのね・・・

そっちはどう？　

雨にすっかり洗われたイチョウ並木　気持ちのいい朝です！



今日は３度目の挑戦になる宇都宮マラソンの日

　　　　　　

目指せ！ゴール！！　　

　　　　　　

しか～～～しっ！！　



ここに帰っては来られませんでした・・・初の途中リタイアです



１０km地点で１：００：０１　

測ったようにキロ６分のペースで来たことを確認して　ここで良しとしよう・・・

でも、周回コース２週目は襷をかけて走るので、それもちょっと経験してみたい・・・

青い襷をもらってプラス２キロでリタイア


先週から、うまく疲労抜きができなかった

基本中の基本、体調管理がおろそかになっていたことに反省しきり

今、右のお尻、右足付け根、右膝、右側ばかりが痛いです・・・バランスが悪いんだなぁ

でもね、必ず復活しま～す