骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

外泊 西那須野インターから塩原へ

2024-08-23 14:02:51 | 外泊 温泉

西那須野インターを降りて、お昼ごはんを食べてから千本松牧場で、黒みつきなこソフトを食べる。お昼時だった為、近くの駐車場はいっぱい、どうにか止められた。19年降りの千本松は、子供が遊べる遊具が沢山あって、ドッグランや動物と触れ合える所もありました。ジンギスカンなどのレストラン🍴もあります。私達がやったパターゴルフも、まだありました😊
動物広場は、前は無料でしたが大人は入場料300円になっていた😲当たり前だけど、時が経つと変わっていきますね😄

とても甘くて美味しいソフトクリームでした。それから、もみじ谷大吊橋へ

入場料300円です。渡りきった展望台からの景色

これは吊橋の途中から撮ったもの

気温は28℃で心地良い風が吹いていた

このあとは早めに宿へ向いました。

 

今日の宿からの帰り、西那須野インターから家路への途中、都賀西方パーキングで休んだあと、反対の下り車線が渋滞になっていた。事故車があってレッカーで運ぶところだったみたい。そこから岩船ジャンクション手前まで渋滞して動かない😫どれくらいの時間続いたのかわかりませんが、仕事の方、行楽で出かけた方、早く解消されたかなー😰

 


外泊 東北自動車道を那須方面へ

2024-08-22 19:39:31 | 外泊 温泉

平日のお出掛け、東北自動車道を那須方面へ、途中、上河内サービスエリアで休憩する。お盆を過ぎてからの休みを取る人もいるようなので、自動車道もパーキングも車が多い。天気はくもりで雨も少し降りました。

西那須野インターで降りて、塩原へ

道楽庵で、私は、とろろ蕎麦を夫は鶏カツ丼とかけうどんのセット、アスパラガスの天ぷらを注文した。

アスパラガスは繊維が気にならず、ズッキーニとインゲン、ミョウガの天ぷらも美味しかった。

このあと千本松牧場へ、20年程前に行ったと記憶してます。


お気に入り1

2024-08-21 12:59:12 | 日記

今夏のお気に入り、赤シソジュースも好きだけど、シークワーサーは水や炭酸で割って、シロップ入れてます。サザのアイスコーヒーはブラックか牛乳か豆乳を入れて飲みます。

農産物直売所で買ったイチジク、少し渋みがあるけど皮ごと食べてます。

見上げた空

熱中症、感染症、気をつけましょう。


お昼休み18  今朝の散歩

2024-08-20 08:30:57 | 日記

昨日の昼ご飯、出来るだけ沢山の野菜を摂りたいから炒め煮にすることが多い。昨日も私が仕事なので、夕飯分として多めに作る。

いつものジャパネットで買った鍋でオリーブ油でキャベツ、大根、人参、玉ねぎ、れんこんにじゃが芋と水を入れて10分くらい煮て、コンソメ入れて10分くらい煮てからトマトの水煮缶入れて、塩コショウして、昨日は牛乳入れて出来上がり、まろやかトマトスープ😄

写真は無いけど、食べる前に豚肉焼いて、砂糖と醤油で味付け、ワサビをお好みで付けて、お昼ごはんの出来上がり、具沢山スープは昨夜も食べました。

今朝の空。少し秋の気配が、

庭のハナトラノオとナツスイセン 花が開いて来ました。

今日は、家の中を片付けます。色んなモノが散らかっているので、これから始めます😅

まだまだ暑いですね。夏疲れ、感染症に気をつけましょう。


ある日のランチ 夏野菜とソーセージのトマトソースパスタ

2024-08-18 19:42:26 | グルメ

デル ソーレさん 入口の花々、とてもキレイに咲いています。お盆時期で混んでました。待つこと20分で席へ。

外にも席はありますが暑いので、中へ

店内。お客様帰られたのでパチリ。

セットのサラダ

夫の頼んだ玉ねぎとアンチョビのピザ モチモチで香ばしい風味。

私が頼んだ夏野菜とソーセージよパスタ。二人でシェアして食べました。美味しかった😄また来よ~っとの

ワンちゃん連れも対応したドッグラン席も有ります。

油断はしません。台風🌀地震

明日は仕事 ガンバロッと😉