骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

お昼休み15

2024-07-31 12:58:44 | 日記

仕事の日の昼ご飯、今日は家で作る気しなくて近所の車で5分くらいの店へ  私はサーロインステーキ、夫はステーキとハンバーグ、どちらもライスとサラダを付けてふたりで2575円でした。

さっぱりしたソースで鉄板の上でステーキがジュウジュウ音をたてていた。250グラムくらいありそうです。

この店の向いにある和菓子屋さんへ、みたらし団子を買いました。ここの団子やおまんじゅうが美味しいんです😄

夜中に地震がありました。 生きてるだけでも有り難いのですが水道から飲める水が出ることや電気が使えること、布団で休めること。当たり前じゃなくて本当に有り難いです。

熱中症に気をつけて、休んだら仕事に行ってきます😊

 


スタバとサンマルクカフェ

2024-07-30 16:43:13 | 日記

ショッピングモールにあるスタバの桃のフラペチーノ。果汁と果肉と氷🍧でかき氷は、私は、これで満足😉1コは多いから、いつも半分ずつ。別の日に
サンマルクカフェの桃のスムージー、果肉と濃厚な果汁が美味しい。これも半分ずつ。
チョコクロワッサン🥐は1コずつ食べる。

モールの中の店は気軽に入れるから好きです。


お昼休み14 孫たち

2024-07-29 12:41:05 | 日記

予想最高気温は39℃ 陽射しがジリジリして痛い感じ😫
休日に次女の家へ、孫の花ちゃんは初め固まって、だめかな~って思ったら花ちゃんから近づいてくれました😄
少しは慣れたかな。
娘は来年出産なので、その前にうちに里帰りします。
横浜にいる娘達は、私達がスカイツリーへ行った翌日に行ったようです。すぅちゃんポケモンが好きだから喜んだみたい。

スカイツリーから、すぅちゃん

お昼ごはん、昨日頂いた茄子と小松菜の炒めとスーパーのロースカツ、他にキュウリの塩もみと夕べの残りモノ 我が家の昼めし😁

熱中症に気をつけます。


東京スカイツリー ソラマチでお昼ごはん

2024-07-26 21:39:25 | 日記

東京スカイツリーからソラマチでお昼ごはんを食べる。
パエリア専門ミゲルファニ バレンシア風パエリア、サラダ2人前、私はホットで彼はアイスコーヒーを頼みました。リンゴのアイス🍨
往復の電車は冷房が効いていて上着を持っていって正解でした。

パエリア美味しかった😄

シャーベットの上にマーマレードが🩵

次はすみだ水族館に行きたい。

 


東京 京橋からスカイツリー

2024-07-26 21:11:10 | 日記

8月は私の通院があるので、その前に東京に行ってみた。
京橋の東京スクエアガーデンへ、近くのコンビニでおにぎりとサンドイッチ買って食べました😉   その後スカイツリーへ初めて行きました。凄く混んでいたけど、天望回廊まで行きました。

車窓からのスカイツリー

東京スクエアガーデン

コンビニでおにぎり🍙、サンドイッチ

スカイツリーへ 混雑していたけど当日券買えて、乗れそうな時間のエレベーターがあったので、天望回廊迄行きました。

4Fの券売り場に天望デッキ迄、行けるエレベーターがあるのだけど、一旦下に降りてから4Fに来ないと、そのエレベーターには乗れませんでした。なので、あっちこっちウロウロしてしまった😓予定の時間に乗れたから良かった😁

駅では地下鉄の券売機でもたついてしまった😜