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骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

お昼休み25 ランチいろいろ

2024-11-29 15:46:18 | 日記

家にある野菜を鍋に入れて煮込むだけ。この日はレンコン、人参、玉ねぎ、かぼちゃ、しめじ、豚バラ肉

少し煮てから、これを入れた

雑穀米を入れて、コトコト15分

その後でサトイモ入れて柔らかくなるまでコトコト煮込む。

あごだしつゆと醤油で味付け

ホントにいつもいい加減なんだけど、簡単に手軽に手間をかけずに野菜を摂るには、これがいいと思ってやっている。

和食屋さんのランチ

これも和食屋さん

これは洋食屋さん

ごちそうさまでした。

今週は、車の納車があり今は新車に私が乗って、夫は私が乗っていた車を乗っている。

車庫入れが慣れなくて最近どうにか出来るようになった😄