バリ式ヨガ＆和食薬膳＆ポーセラーツ＆ウォーキングエクササイズ＆書道＆英語塾★

今日は寒くて、暖房入れるか迷いましたが、まだちょっと早い？
でもそろそろ暖房必要ですね。。

MIHO先生の「バリ式ヨガ」

寒くなってきましたが、冬に向けて体力つけていきませんか？

次回はＭＩＨＯ先生、バリ島へ行かれるため、お休みです。（12月4日はお休み）

次回、12月18日（火）10時からになります。お間違えの無いよう、お願いします。

・・・・・・・・・・・・・

辻本先生の「和食薬膳」

・海老の押し寿司
・きのこのコンフィ
・豆乳胡麻豆腐
・潤い薬膳スープ　

今日はおせち用に伊達巻も！またメニュー増えてる！（笑）

押しずしは牛乳パックを使って！！

あすの夜も開催です！

・・・・・・・・・・・・・・・

鶴田先生の「ポーセラーツ」

今日はマンツーマンレッスンでした。

こちらのＫさんは日曜にはお重も作成されます！

ポーセラーツは25日（日）28日（水）にもありますよ！

・・・・・・・・・・・・・

MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

寒い季節は歩く姿勢も悪くなりがち！冷えによる腰痛も復活するし、私も受けたいレッスンですー。

木曜の夜クラスもありますので、お仕事帰りの方もぜひ！

・・・・・・・・・・・・・・

吉田先生の「書道教室」

新年に出産予定のＫさん。今日が最後のレッスンに・・・
あいにくいつものクラスメートは欠席でマンツーマンレッスンになってしまったけど。。。
また元気な赤ちゃん連れて復活お待ちしてますねー。

今日の1枚！Ｋさんはほんと上手ですねー！！！

さて来月は「亥」や「謹賀新年」をかきますよー！

まだ年賀状に間に合うでしょうか！

12月18日（火）18時からです！

★2名様以上で開講しますので、平日お昼クラスご希望の方はお問合せください

単発参加でＯＫです。1回2700円（1時間半）

・・・・・・・・・・・・・

小夜姫先生の「大人の英語塾」

18時半から　「大人の英文法」

19時半から　「ＴＯＥＩＣ講座」

ありましたー。

・・・・・・・・・・・

レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 →　レッスンスケジュール　　随時更新しています！

 自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。

 お気軽にお問合せください！

 お申し込みは06-6415-6227　もしくは

まで