フラワー＆美姿勢ヨガ＆骨盤底筋エクササイズ★新しいホームページのお知らせ★

今日はフラワーの体験レッスンに高校生が来てくれました！

短大で園芸関係の勉強をしたいということで、普段からお花に触れていたいということでした。なんだか嬉しいな～。

今日は丁寧にしっかりレクチャーしました。

チューリップのトピアリーアレンジ。チューリップがまっすぐでなくてちょっと苦労。
また明日には向きが変わるでしょうけどね。チューリップは毎日成長しますから～。

チューリップ1本折れてしまいました～。
これもまたかわいいですね！どんまい！

見本はこちら。昨日作ったときは首が全部下がってて、ちょっと長さの差をつけすぎてます。（まっすぐになって長さの差がわかった）

また来月お待ちしてますね～！今日はお母様も見学でした。
楽しんでもらえたようでよかったです！

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NATSUKO先生の「バリ式ヨガ」が名前変更になります！

「美姿勢ヨガ」　

美しい姿勢を保つのに大切な背骨。 その背骨をやわらかく動かすことで体がほぐれてきます。その上でコアを鍛えます。シンプルな動きやポーズなのでヨガ初心者でも大丈夫!! 一緒にしなやかで美しい体を目指しましょう！

次回は4月13日（火）27日（火）10時～です！
今ならゆったり参加できます！

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」

骨盤底筋エクササイズは、若返りの筋肉である、骨盤底筋群の鍛え方を学んで身体の中から若返るエクササイズてます。コアの筋肉の使い方から、練習していきますので、初めての方も入りやすい基本のコースになっています。

毎週火曜の夜18時45分からと木曜の10時半～開催してます！

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さて、ここ数か月ずーっと取り掛かっておりましたが、新しいホームページがついに完成しました！

わかりにくい～！というお声も多く、リニューアルしないと！と思いつつ。。。

ブログの方もお引越しとなります。
こちらのブログも残しておきますので、過去を遡ることは可能です。

新しいホームページは　　https://soleil-space.com/

とっても明るくて、わかりやすいサイトになったと思います！渾身です。笑

明日からはブログの方もこちらのサイトのお知らせよりご覧ください。
ブックマークよろしくお願いしますね！！

新しいチラシ、ショップカードもできていますので、またソレイユお越しの際にはお持ち帰りくださいね～！