体幹リセットダイエット ２週間

ダイエットを始めて、昨日でちょうど２週間

体重は、アップダウンを繰り返してまったく変化なしだけど

忘年会やイベントのシーズンだし仕方ないかな～～


最近、エクササイズも楽にできるようになってきたとこ

これからは、なるべく正しい姿勢でするように心がけたいと思います。


今週からは、週３回でいいそうです。


大丈夫かな～～痩せるかな・・・

体の線が崩れないように地味にこつこつ続けたいと思います

そんなに頑張ってるつもりはないけどね（笑）

大変じゃないから毎日続けられる感じです。

ゆるくゆる～く効いてくるのかな・・・

2018年 謹賀新年

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

２０１８年元日は穏やかなお天気です。

このお天気のように穏やかな一年になりますように


昨夜は、ガキつかから紅白を少し観てジャニーズカウコンで新しい年を迎えました

あっくんとたいぴーの共演が

ＫＡＴ-ＴＵＮの再始動の嬉しいニュースもあり


今年もキスマイのライブに行けますように

笑顔の多い一年を過ごせたらいいなと思います