※ブリヂストン「MarkRosa」（http://www.relaxybike.jp/markrosa/horizontal.html）
最近めっきり運動してなかったのと、秋の気持ちいい空気にふれてつい衝動買い。
高いブランドモノとか買ってもいつまで続くかわからないし、盗難も怖いので街の小さな
自転車屋さんに行ってチョイスしたのが先週10月11日の祝日体育の日（偶然）。
先週は都庁まで、昨日（10月16日）は井の頭公園経由、深大寺までへろへろ行ってきました。
で、ただあちこち行ってるだけでは面白くないので、iphoneアプリの「Run Keeper」を使って
通った道や消費カロリー、かかった時間などを計測してみました。これがまた面白いんです。
※設定画面。「アクティビティタイプ」は他に「ランニング」「ウォーキング」「ハイキング」などがある。
走る時に「Start Activity」ボタンをクリックすると、計測開始。
走ってるときはこんな感じになります。
縦軸がペースを表わすので頑張れば頑張るほど縦に長く表示されます。
ここだと30kmちょっとを2時間40分強で走ってます。遅いです。まあ途中の公園で散歩とかしながらの
まったりサイクリングだったのでこんなもんでしょう。
で、終わった後RunKeeperのサイトにアクセスすると、地図上に通った経路がマッピングされて表示されます。
こんな感じ。（地図は諸般の事情によりモザイクかけてます。笑）
今更な感じですが、やっぱりトレーニングは記録することで凄くモチベーションがあがりますね。
iphoneだけでなくAndroid用アプリもあるようなので、最近スマホ使いなった方々にオススメです。
■RunKeeperサイト
http://runkeeper.com/home
■ブリヂストンマークローザホライゾンタル
■Apple iPod nano 16GBブルー
最近めっきり運動してなかったのと、秋の気持ちいい空気にふれてつい衝動買い。
高いブランドモノとか買ってもいつまで続くかわからないし、盗難も怖いので街の小さな
自転車屋さんに行ってチョイスしたのが先週10月11日の祝日体育の日（偶然）。
先週は都庁まで、昨日（10月16日）は井の頭公園経由、深大寺までへろへろ行ってきました。
で、ただあちこち行ってるだけでは面白くないので、iphoneアプリの「Run Keeper」を使って
通った道や消費カロリー、かかった時間などを計測してみました。これがまた面白いんです。
※設定画面。「アクティビティタイプ」は他に「ランニング」「ウォーキング」「ハイキング」などがある。
走る時に「Start Activity」ボタンをクリックすると、計測開始。
走ってるときはこんな感じになります。
縦軸がペースを表わすので頑張れば頑張るほど縦に長く表示されます。
ここだと30kmちょっとを2時間40分強で走ってます。遅いです。まあ途中の公園で散歩とかしながらの
まったりサイクリングだったのでこんなもんでしょう。
で、終わった後RunKeeperのサイトにアクセスすると、地図上に通った経路がマッピングされて表示されます。
こんな感じ。（地図は諸般の事情によりモザイクかけてます。笑）
今更な感じですが、やっぱりトレーニングは記録することで凄くモチベーションがあがりますね。
iphoneだけでなくAndroid用アプリもあるようなので、最近スマホ使いなった方々にオススメです。
■RunKeeperサイト
http://runkeeper.com/home
■ブリヂストンマークローザホライゾンタル
 | ブリヂストン マークローザ ホリゾンタル 27吋 外装６段変速 【２０１０年モデル】(MS76DT)【完全組立 自転車】 Ｅ．Ｘブラック |
| ブリヂストン | |
■Apple iPod nano 16GBブルー
 | Apple iPod nano 16GB ブルー MC695J/A 【最新モデル】 |
| アップル | |
