こんにちは。
5/14,毎月恒例の朝ヨガ＆ピアノコンサートが開催されました。
まずはさくら公園の朝ヨガから
前日の夜から小雨で早朝にもザっと雨が降ったので会場が心配でした
そんな中でも続々と集まっていただいて通常通りの人数の参加者で開始
春や季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので、ゆっくりとおおきな呼吸を意識します。
丹田に意識を集中して、骨盤を正しい位置に脊髄をひとつずつ伸ばしていくイメージで。
心配していたお天気も持ち、静かな朝に心も体もスッキリ
午後からは第66回ピアノコンサート
毎回観覧されてる方も多くピアニスト内田さんの人気がうかがえます
今月の北本市の公報にも掲載されている箇所や新しいプロフィールのポスターなどもお知らせ
ちょうど雨が止んでいたので、会場に入りきれず入場制限がかかるほどのお客様
会場内も超満員
こちらも無事にコンサート終了まで雨が降らずお天気パワーに感謝です
定期的に開催される両イベント、お時間の都合があいましたら是非お待ちしております
