カフェで過ごす効果は凄まじい＆旅行決定

おはようございます✨

ソブリンです。

本日の朝活は753日目 

#脚トレ 9分 

寝ながらできる下半身トレーニング！

脚パカ＆腹筋が同時に出来る✨ 

でも・・キツイ・・💦

それでも頑張る自分を褒める👏

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【名言】

自分の脂肪は自分で燃やす

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そうなんです、自分自身で何とかするしかないんです(;^_^A

毎日の食生活だけで健康になれますので、メリハリつけて

美味しい食事を食べましょうね♪

昨日は朝カフェへ行き、とても幸せな時間を過ごせました👏

そして旅行計画も出来た😊

更に新しいお仕事のアイデアも浮かんだので、

とても充実した朝カフェ でした(^▽^)/

【決定】

２月下旬～５泊６日の沖縄旅行へ行ってきます🎉🎉🎉

こんな長期旅行は🙌

#沖縄旅行 行くから残り１か月で身体を仕上げたい🔥 

ビーチの場所によっては遊泳可能もあり、水温も２５℃あれば

入れるかも✨

目標が決まったから、仕事も筋トレも食生活もフル回転で

行動していきます🎉 

休日も朝から楽しくワクワクしながら

過ごしましょうね♪  

全国旅行支援割クーポンを使ってみた（ただいま東京プラス）紙クーポン、電子クーポンはコレ

おはようございます✨

毎朝、生きてる事に感謝して１日を過ごしている

４０代のソブリンです(⌒∇⌒)

10月20日からスタートした全国旅行支援「ただいま東京プラス」

１１月１日に早速利用して使ってきました✨

クーポンももらえてたっぷり満喫したのですが、

クーポンの使い方や登録方法？region？など行く前まで

分からなかったので、紹介しますね。

まずクーポンを使えるお店・施設は、公式サイトまたは電子クーポンを

利用するアプリ「region PAY」（Android/iOS）で確認することができます。

電子クーポンで利用するなら、事前にアプリをインストール

しておきましょう。

regionPAYの画面

緑色のただいま東京プラスを押すと

「チャージ」押すとQR読み取りが出てくるので

お店にあるQRコードを読み込む

金額がチャージされます。

使いたい場合：

支払いボタンを押すと、

支払いQR読み取り画面が出るので、お店から提示された

QRコードを読み込む。

支払いが簡単に完了✨

紙クーポンの場合：

宿泊場所でチェックインした時にもらえます。

※おつりは出ませんので、ご注意あれ。

１人につき１枚もらえます。

平日なので３０００円分もらえ、

夫婦２名なので６０００円分使えました(^▽^)/

全国旅行支援割の電子クーポン

よくある質問

Q.東京しかアプリ使えないの？

A.regionPAYは、６府県で使えます。

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大阪府内

おおさかPAY

神奈川県内

いざ、神奈川！

東京都

ただいま東京プラス

静岡県内

今こそしずおか元気旅

大阪市

大阪市プレミアム付商品券2022

和歌山市

わかやまペイ

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※今後、更に利用エリア拡大するかもですので

全国旅行支援割の公式サイトを確認ください。

また、お店でクーポンを使う場合、行く場所によって電子のみ、紙のみなど

ありますので、事前に電話で使えるか確認してみてください。

１度行くと、何回も行きたくなるのが旅行。

また再開してお得に旅行行きたいと願う４０代夫婦でした。

参考になりましたら幸いです♪

PCR検査を受ける際の注意点/全国旅行支援割が受けられないかも？！

こんにちは✨

元気はつらつな４０代ソブリンです。

全国旅行支援が10/11～始まりましたね。

東京は10/20～スタート。

ただいま東京プラス

前回のもっとTOKYO割はすぐに完売となり、負けちゃいました

ので、今回は、リベンジ！という事で、最初から狙ったホテル１択で

臨みました。

結果、お得に予約できましたー🎉🎉

11/1-2に東京のラグジュアリーホテルへ宿泊してきます✨

エグゼクティブフロアとは | ご宿泊【公式】お台場のホテル グランドニッコー東京 台場

その前にPCR検査の陰性証明をもらわなきゃ、という事で

10/30にPCR検査を無料で受けてきました(^▽^)/

 【知って得するPCR情報】

PCR検査は、郵送と検査会場へ行く方法がありますが、

無料で受けたいので、PCR検査無料スポットに私達は行ってます。

そこで、知って得するPCR検査の情報を紹介しますね。

事前予約すると、5分くらで検査が終わる

検査結果は、当日の夜か明日に出るので大変便利です(⌒∇⌒)

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私の場合、11/1に宿泊予定

10/30に検査受けた

有効期間：採取日＋3日

⇒～11/2まで有効

検査結果⇒当日夜10/30に来た

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陰性証明は、スマホの画面を見せればOK

※宿泊先により一部、紙ベースのを欲しい所もあり。

要宿泊先に問い合わせがベター

 【知らなきゃ損するPCR】

PCR検査受けた方は、ご存じかと思いますが、

意外と知られていない方もいらっしゃいましたので

記載してみます。

 検査する１時間前はダメ！

 ・歯磨き

 ・うがい

 ・飲食

 ・喫煙 

なぜ？

検査結果が正しく出ないから。

検査を受ける前は、事前の注意事項を確認してから

行きましょうね(⌒∇⌒)

それでは、今日も素敵な時間を過ごしてハッピーライフ✨

ハワイ旅行が２５０万円って本当？驚愕の物価高騰で海外旅行は夢物語に・・

こんにちは☆彡

食事で毎日を楽しく！

ソブリンです(^▽^)/

なんとも変なキャッチフレーズ・・・（笑）

今朝、衝撃的なニュースが飛び込んできました！！！

夏休みで、多くの日本人観光客が訪れているハワイ。

4人家族を取材すると、2週間の旅行でかかった費用は

なんと250万円。

コーヒー1杯1400円、ラーメン店で1万円以上かかるなど、

“衝撃の物価高騰”が起きていました。

 海外旅行4人家族のトータル利用料金・・250万円

一日あたりの費用・・22.6万円

※テレ朝より引用

ハワイ行くのに、これだけの費用がかかるとは・・・(;'∀')

カフェでカフェラテ１杯頼むだけで１４００円！？

さらにホテル内のレストランでちょっとカクテルを夫婦で１杯ずつ

頼むだけで日本円にして約5000円！？

ドル換算すると、＄35～＄37。

現在、１ドル137円前後ですから、とても海外旅行で自由に楽しく

飲んだり食べたりするのは、勇気がいりますね。。

海外旅行へ行く思いしたら、日本でちょっと贅沢に

お肉やお寿司、おうちでパーティーなどした方が、

よっぽど楽しい時間を味わえるのでは、無いでしょうか(;^_^A

毎日をもっと楽しく✨

お盆休みが穴場？ロイヤルパークホテル水天宮エグゼクティブフロアに宿泊してきます

おはようございます✨

グルメ、スイーツ、健康、ダイエットに興味深々な

ソブリンです(^▽^)/

世間の休み関係なくひたすら働いてる４０代・・・。

そろそろホテルでゆっくり宿泊したいなと思った時、旅行会社の

メールが届いて、開けたらお得なキャンペーンやってました！

ホテル巡りが好きなソブログですが、コロナでいけなくなり、

毎年、妻の誕生日で宿泊、お祝いしていたのが

「ロイヤルパークホテル水天宮」でした✨

https://www.rph.co.jp/stay/index.html

エグゼクティブフロアのお部屋に泊まり、

エグゼクティブラウンジ利用して、ジム・プールを楽しんで

素敵な１日を過ごすのが我が家の流れでした・・

あれから３年７か月・・。

ようやく実現できそうですー(⌒∇⌒)

ロイヤルパークホテル水天宮のエグゼクティブフロアに宿泊

しますと、チェックアウトが通常１２時ですが、

混雑していなければ、１５時までいて良いんですー－(⌒∇⌒)

その間、エグゼクティブラウンジは使い放題！

そして今日！

お昼ごろ出発し、ホテルを堪能してきます♪

お盆休みのホテル混雑状況はどうなのか？

穴場なの？

大変な混雑なの？

後日、レビュー＆紹介しますね♪