はじめまして
今年の4月に入社しました山本です
はんなりする話ということで・・・
私の最近のマイブームについて話します
ちょっとした健康ダイエットなんですが、
なわとびダイエット
&フラフープダイエット
です。
入社してまだ3ヶ月なのに、体重が3kgも増え、焦っていたら、
テレビで “フラフープを回すことが、ウェスト周りのダイエットに効くだけでなく、骨盤のバランスを整える効果がある”と言っていたので、
早速やってみることに

でも、まだ2回転くらいしかできず、ダイエットのレベルまで到達していません

誰か教えて下さい
なわとびはなかなか効果がありそうなので、続けていきたいです
そして、最近プクプクしてきて、気になっている方は、こっそりでもなわとびお使い下さい。工場にあります
仲間を増やしていく計画です


はんなりする話ということで・・・
私の最近のマイブームについて話します

ちょっとした健康ダイエットなんですが、
なわとびダイエット


入社してまだ3ヶ月なのに、体重が3kgも増え、焦っていたら、
テレビで “フラフープを回すことが、ウェスト周りのダイエットに効くだけでなく、骨盤のバランスを整える効果がある”と言っていたので、
早速やってみることに


でも、まだ2回転くらいしかできず、ダイエットのレベルまで到達していません




なわとびはなかなか効果がありそうなので、続けていきたいです

そして、最近プクプクしてきて、気になっている方は、こっそりでもなわとびお使い下さい。工場にあります

仲間を増やしていく計画です
