一年の計 元旦お写ン歩

寒風が頬に心地よい元旦午後

丹波でのお正月は何年ぶりだろう

久しぶりに、冬の中を歩いた(*´∀`)♪

お腹の消化に少し運動を、と

いつもの並木道中央公園に。

ゆるりと元旦初ウォーキング！のつもりが…


私の足は途中から、山の散策道へ

なぜか分からないけれど、

普段入り込まない山道へ

迷わず一人山道へ

空気の美しさに、心洗われる
残雪でウォーキングシューズは滲み、

びしょ濡れになるのに、前に前に。

なぜか、ずんずん、突き動かされて

誰もいない山道へ。

静寂、澄んだ世界に心が本当に落ち着く✨

雪の下に、脈々と生きている植物や自然を

愛おしく、感慨深く感じる

全てが、冬の静けさに包まれながら、

ちゃんと、春に向かって生きている。

いつもの散歩道に出た時、

心が明るくなれている自分がいた

今年も、がんばれる！

今年もオン・オフしっかり切り替えて、

遊びも仕事も健康作りも！

がんばろう〜(*´-`)

自分の心身チェック、今日は最高だ！…体重以外(๑˃̵ᴗ˂̵)笑

「今」を大切に、「自分」を大切に。

元旦に思ったこと。

すごいっ✨💓ストレスフリー！

お正月二日の夜が、今から楽しみ！

七之助さん演じる、伊藤若冲。

真剣に見よう。

TVを見られる…感謝。